天職の舞台裏

天職と思って日々仕事をしてますが、その舞台裏で色々考えていること、あるいは水面下でジタバタしてることを書いています。

2014-12-26から1日間の記事一覧

「いつ」食べるかを大切に|時間栄養学

昨日、書店で見かけて購入したこちらの本。軽い鬱症状が出ている現状なので、薬の服用以外にできそうなことを探していて見つけたものです。 うつの症状を飲んで食べて改善、元気いっぱいにする食事162 (脳に効く食事シリーズ)主婦の友社Amazon 手軽に作れそ…