7月の前半は梅雨と台風で気温は低く雨が多く、後半は灼熱の猛暑日が続きました。毎年のこととはいえ、なかなかキツイ季節です。食欲も落ちてきたり、冷たいものを取りがちなせいか、体調を崩している人も見られます。幸い、暑い暑いとぼやきつつも体調は悪く…

猛暑週間でした。今年はバス通勤を中心にしているのですが、電車よりも混まないので、暑さピークになっても日傘を差しつつ15分ほどバス停まで歩き、バスで一息ついてから再び歩くという朝の習慣が続けられています。ここを崩すとまったく歩かなくなってしま…