夏本番の7月です。熱帯夜・猛暑日の下限をうろうろする日が続き、梅雨明けする前と後とであまり変わらずスコールのように雨が降り、湿度は高いまま推移しました。就寝が遅くなって朝起きられない日が続いたり、早く就寝したのに寝つきの悪い日も多く、睡眠の…