天職の舞台裏

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天職の舞台裏

天職と思って日々仕事をしてますが、その舞台裏で色々考えていること、あるいは水面下でジタバタしてることを書いています。

5/15~5/21 今週のまとめ (2017-W20)

ついに30度を超え、真夏日の到来です。「ああ、今年もまた夏がやってくるのね~」と思いますね。当地の真夏は基本猛暑日なので、こんなものでは済まないのですが、秋・冬・春と過ぎていると身体は忘れているので、5月に真夏日を迎えると、ある種覚悟する感じ…

5/8~5/14 今週のまとめ (2017-W19)

日中暑く、冷房が入り出して調整が難しくなってきました。かと思うと雨が降ってグッと下がってみたり。5月を実感。 GWが終わり、仕事の方は色々佳境です。どうやら引き継いだ業務はとても大きな一連の業務の最下流の一部だということが分かってきて、手戻り…

5/1~5/7 今週のまとめ (2017-W18)

春から初夏へ。日中の気温が上がり、日差しも厳しくなって、紫外線対策が必須になってきました。お休みで睡眠時間を多めに確保でき、養生できたと言いたいところなのですが、外食が続いて消化器系への負担が減らず、引きずっています。ダイエットももちろん…

4/24~4/30 今週のまとめ (2017-W17)

前半雨模様、後半は晴れました。20度を超える最高気温が定着してきましたが、風が強く、特に夜はまだ肌寒く感じることが続いています。それでもコートは止めて大きめのストールに切り替えました。 朝のウォーキングに行けたのが1回だけ、少々ワーカーホリッ…

4/17~4/23 今週のまとめ (2017-W16)

実家関係で1日お休みを取り、出張に前乗りし、週日5日のうち4日が会食(≒宴会)で身体に堪えました。春なのですが、朝晩まだ一桁の気温になることが多く、薄手のコートが手放せません。出張の東京は夏日でおそろしく暑かったのですが、地元に帰ってきたら夜…

4/10~4/16 今週のまとめ (2017-W15)

最後の寒波と言われて気温が下がったり、風が強かったりして、調整が難しくなりました。桜は満開から雨を経てどんどん葉桜へ。宿泊出張の前後に出社したところ、行きはともかく帰りが厳しくてその後もしばらく回復せず、なんだか低空飛行の1週間でした。 3月…

4/3~4/9 今週のまとめ (2017-W14)

桜がどんどん満開になっていき、それが楽しみでウォーキングが進みましたが、後半みっちり雨で残念。運動不足が響いていたところが少しずつ回復して良い感じになっています。一方で、仕事上それなりにストレスがかかっているらしく、地味に酒量や間食が増え…

3月のまとめ (2017-W9~W13)

今年は冬が終わりの方に寄って寒い感じで、3月も寒く感じる日が多かったように思います。日中暖かくなっても朝晩が寒くて結局最後までウールのコートに帽子で過ごしました。スキー場は終盤になってもまだ降雪があってどこも全面滑走可能なままのようですし…

3/27~4/2 今週のまとめ (2017-W13)

3月最終週、年度末の週でもありました。そういえば、金曜日はプレミアム・フライデー2回目だったと思いますが、先月ほど話題にならなかったような。年度末の会社が多いと思いますので、それどころではなかったと思いますけど。 特に日中の気温が上がってき…

3/20~3/26 今週のまとめ (2017-W12)

もう3月も終わりに近いはずなのに、なぜこう朝晩寒いのでしょう。そしてまた花粉の飛散も激しくて、風邪をひいたかと思うほどに頭が重かったりします。 本番の前あたりからどうも生活ペースが狂っていて運動不足が続いています。ずっと腰が痛かったので、勧…

3/13~3/19 今週のまとめ (2017-W11)

春に向かって徐々に気温が高くなっています。とはいえ、行きつ戻りつ上がっていくので、時々戻ってグッと寒くなり、それが出張日に当たった水曜は震えていました。 本番が終わって気が抜けたのか、生活時間に余裕ができたはずが就寝時刻が遅くなる傾向にあり…

3/6~3/12 今週のまとめ (2017-W10)

今週は、日曜日に本番を控えていて、前日が総練習というスケジュールだったので、当然ながら予定では、個人練習も総ざらえして何回か全曲全体を回しておき、不足しているところを補充するつもりでした。 が、こうした予定はままならないことが多く、仕事がな…

2/27~3/5 今週のまとめ (2017-W9)

日中とても気温が上がり、すっかり春と感じた日が続きました。朝晩はかなり下がってくるので、特に風が強かったりすると、まだまだ手放し?では喜べない気がするのですが。日の出も早くなり、少し寝坊すると明るくてびっくりします。近所のウォーキングコー…

2月のまとめ (2017-W5~W8)

前半冷え込んで雪に見舞われたりしましたが、後半は気温が上がってきて春が近いことを実感する日々となりました。そのせいなのか、今年は花粉の飛散が早く、2月後半はすっかり花粉症の症状に悩まされることになり、かなりガッカリ。まだこれから2ヶ月以上継…

2/20~2/26 今週のまとめ (2017-W8)

先週は冴えない印象だったと書いたのですが、そもそもまとめ記事がなんだか書きにくかったので、日記に総括欄を新設しました。一通り項目を埋めた後で、その日はどんな日だったかを纏めてみる。そして、まとめを書くときには、総括欄を中心に眺めてみて、そ…

2/13~2/19 今週のまとめ (2017-W7)

週の半ばから特に日中の気温が上がり、コートをダウンからウールに戻して過ごしました。そのせいで花粉の飛散量が増えたのかどうなのか、自覚症状が出て憂鬱に。春が近づいているのはよいのですが。 スキー旅行明けで疲れが出たのか、花粉症のせいなのか、あ…

2/6~2/12 今週のまとめ (2017-W6)

週末に向けてどんどん気温が下がってきて寒い1週間に。そして雪予報の中、大雪警報が出ている地方に出張に行き、そのまま自宅を素通りしてスキーに行くという強行軍を実行しました。 先週土曜に急に五十肩が悪化してしまい、そのまま1日オケの練習をしたとこ…

1/30~2/5 今週のまとめ (2017-W5)

平日に最大でどれだけインプットできるだろう、という実証実験のような状態になった1週間でした。結果、かなり頑張って、3時間半というところでした。相当他のことを犠牲にしましたので、これが定常的にできるわけではありません。勢いが止まらなかったので…

1月のまとめ (2017-W1~W4)

1月らしい、寒い月でした。 同じ時期のブログを読み返すにつけ、1月というのは暖冬の年でもどうやら一番寒い時期に当たるようで、なにかしら「寒い」と訴える記事を書いています(笑)。そしてまた、寒い年であってもずっと気温が低いまま、ということもないよ…

1/23~1/29 今週のまとめ (2017-W4)

週の前半は大変寒く、最低気温が氷点下の日が続き、会う他人事に「寒いですね~」としか言えない感じでした。毎年こんなに寒かったっけ?と去年のブログを読み返してみると、12月は記録的に暖かだったけれど1月には冷え込んだと書いてあるので、似たような感…

1/16~1/22 今週のまとめ (2017-W3)

先週末に雪が積もり、月曜にもちらついて、寒い1週間となりました。屋外も寒いのですが、最低気温が0度前後になると、昭和の戸建ては家の中(暖房をつけている部屋以外の部分)が寒いのです。自室が和室なのでスリッパを廊下に脱いで入ると、出たときのスリ…

目標を振り返る|運動習慣

倉下さんの「目標の研究」では、目標設定を4つのステップとすること、目標を立てるときにはあまり長い期間でなく、半月や1ヶ月程度のスパンとすることを勧められています。 「目標」の研究作者: 倉下忠憲出版社/メーカー: R-style発売日: 2016/12/11メディア…

1/9~1/15 今週のまとめ (2017-W2)

どんどん寒くなり、雪で締めた1週間でした。不自由なかったので存在を忘れていたのですが、あまりに寒くてダウンのコートを出しました。数年間着ているのでかなりくたびれてるな~、と思いつつ。 1月2週目になり、連休があったとはいえ仕事が本格化したとこ…

1/2~1/8 今週のまとめ (2017-W1)

2017年第1週です。冬休み後半終了して仕事も始まりました。3が日はかなり暖かく、スキー場でも雨が降ったりしたらしいですが、徐々に気温が下がってきて、1月らしくなっています。 息子2号の怪我で予定していたスキー旅行を取りやめたため、休み中は2016年を…

2017年にあたって

新年あけましておめでとうございます。本年も引き続きどうぞよろしくお願い致します。2017年にあたって、今年1年、「私にとって大切なこと」(4つの価値観)を大切にして暮らしたいと思います。 2016年の振り返りに書いたように、「私にとって大切なこと」…

2016年を振り返って

2016年の8月に、「自分の中に基準を持つ」というエントリを書きました。この中で触れたように、私にとっての基準の中で最も大きなものは「価値観(私にとって大切なこと)」として説明文とともにEvernoteのノートとして保存しています。この「私にとって大切…

12月のまとめ (2016-W49~W52)

2016年の最終月。月のまとめ記事は一番バックデートが激しい傾向があり、今月も例外ではないのですが、それでもなんでもなんとか1年間継続することができました。昨年の12月のエントリを見ているとそういえば海外出張に行っていたのだった、とすっかり忘れて…

12/26~12/31 今週のまとめ (2016-W52)

通例、週番号が月曜始まりであるため、週のまとめは日曜日の記事としてアップロードしていますが、2016年は12/31が土曜日ということで、月のまとめや年の振り返り記事の前に週のまとめ記事を載せておきたくなりました。ということで、変則ですが12/31までで…

2016年のタスク管理

今年もタスクシュート式のタスク管理を実行し、おかげで人生が楽になっている実感があります。 2016年は、タスクシュートを実行するツールとしてクラウドベースの「TaskChute Cloud」が新たにリリースされる、という画期的な年となりました。 backstage.senr…

2016年の読書

2016年の読書記録 2016年もなんとかかんとかメディアマーカーへの登録を継続しました。自分的に読書欲が盛り上がっていた2015年に比べるとかなりペースは落ちてまして、183冊から110冊に大幅ダウンです。 私の場合、かなり再読率が高く、初読のときにそのま…

2016年のガジェット・小物類

2016年に「ガジェット・小物」カテゴリで書いたエントリは22件。このうち、モノを新調した系が11件、アプリの導入が2件でした。その他はモノに関連したなにかしらの記事、ということですね。 新しく導入して今も活躍中のモノを3位まで並べてみます。 1位「Mi…

12/19~12/25 今週のまとめ (2016-W51)

特に週の前半暖かい日が続きました。家の中、オフィスの中、道中歩いているとき、電車に乗っているとき、と気温が色々なため、どこに合わせて調節するのか悩ましいです。合わせるところを間違えて汗をかくこともありますし、どうやら気温差のせいで咳がでる…

12/12~12/18 今週のまとめ (2016-W50)

ようやく11月の纏め記事を書きまして、自分的にも師走に突入しました。そろそろ去年の12月のまとめとかここ1年の月のまとめとかをじっくり読み返したいなと思っています。 そして、Googleフォトが2年前の同時期の写真を取り出して見せてくれたところ自宅前の…

12/5~12/11 今週のまとめ (2016-W49)

1年の締めくくりといった記事を見かけることが多くなりました。まだ11月が自分的に締まっていないため(まとめを書けていない)、どうも実感に乏しいです。纏めを書くって大切なんだな、と。 先週末にiPhoneの電源断があまりに頻発したので危機感を覚えてド…

11月のまとめ (2016-W44~W48)

冬に向かっていることを実感する1ヶ月でした。なだらかに気温が下がるのではなく、急激に寒くなってまた戻るということを繰り返しながら全体に寒くなっていき、平均すると例年並みなのかもしれないけれど、身体には堪える外気でしたね。 街中の紅葉もどんど…

11/28~12/4 今週のまとめ (2016-W48)

先週末に引き込んだ風邪が中々治らず、一進一退というか直ったつもりで普通に暮らすとぶり返したり咳だけ残って酷く咳き込んだりしてどうも調子が今ひとつ。移動はやっぱり負担がかかるのかなぁ、と思ってみたりしています。 今週のエントリ インプットが落…

11/21~11/27 今週のまとめ (2016-W47)

まだ11月というのに東京に初雪とか、非常に寒くなった今週でした。気温の降下に身体がついていかなかったのか、週の後半すっかり風邪を引きまして、来週出張が多いためこれはしっかり直さないとまずいと思い、土曜日に医者に行ったら激混み。同じような人が…

11/14~11/20 今週のまとめ (2016-W46)

気温が下がって紅葉が進んでいます。今週は、特に週の半ばが寒くなり、帽子が手放せなくなってきました。といいつつ、週末になったらまた戻ってみたりして、寒暖差が激しいためか、周囲に体調不良の人が増えています。外気に気を配ってあまり影響が出ないよ…

11/7~11/13 今週のまとめ (2016-W45)

この日曜日には、人工雪のスキー場で今シーズン初滑りを楽しんだ息子2号でした。待ちかねている人は多いようで、滑れるコースが狭いこともあって相当混雑したようです。 週の半ばにぐっと冷え込み、思わず帽子と手袋を取り出しました。と思ったら週末に向か…

10/31~11/6 今週のまとめ (2016-W44)

先週末から39度越えの高熱を出していた息子2号は、週明けに医者に行ってインフルエンザやら溶連菌やら疑わしい各種の感染症検査をしたものの全部陰性で原因不明。結局水曜まで学校を休み、木曜の祝日も寝倒してなんとか熱が下がったので金曜だけ登校しました…

10月のまとめ (2016-W40~W43)

夏から秋に季節が移り、10月の半ばはとても気持ちのよい秋の気候になりました。というのもつかの間で、月末近くなったらもう秋は終わりのように気温が下がりだし、確か今月いっぱいクールビズが延長されていた気がするんだけど??と思いながら秋を惜しんで…

10/24~10/30 今週のまとめ (2016-W43)

気温が下がったり戻ったり激しく上下し、下がるときには雨が降ったりも。今週はそんな気候で衣類の調節が難しく、特に泊まりのときに変化が激しくて参りました。身体の方がついていかずに調子を崩している人も周りに多く、息子1号が週の半ばから喉・咳系の風…

10/17~10/23 今週のまとめ (2016-W42)

イベントに向けてずっと走ってきたので、その後の計画がうまく立っておらず、すっかりその場対応に明け暮れた1週間となりました。気が抜けてるのでどうも生産性は悪いし、夏日が戻ってきたりして妙な天候で、体調を崩しかけた感じもありました。周りにも風邪…

10/10~10/16 今週のまとめ (2016-W41)

名実ともに秋になりました。木々は色づき始め、気温は下がり、いかにも気持ちのよい季候になっています。金曜のエントリに書きましたが、今週はずっと準備してきた大きなイベントの実施に当たっており、それにむかってまっしぐらの週になりました。 といいつ…

10/3~10/9 今週のまとめ (2016-W40)

今週は酷く眠くて睡眠時間が普段より多くなり、頸・肩・腕あたりの凝りが激しく辛かったです。時期的に、夏から秋への季節の変わり目での身体の調整だったようで、毎度のことですが、概ね1週間で終了するようです。 それにしても、季節の移り変わりのたびに…

9月のまとめ (2016-W35~W39)

9月は台風の影響で中旬以降晴れ間が少なく、雨の多い月となりました。雨とともに気温も下がり続け、通勤時に汗をかいて到着してから着替える前提で着るものを選ぶこともなくなりました。湿度が高いので特に家に居る間は汗には悩まされてはいたのですが。 高…

9/26~10/2 今週のまとめ (2016-W39)

9月の最終週でした。相変わらず晴れ間の少ない天気が続き、秋の長雨だけじゃなくて秋晴という言葉もなかったっけ?などと思いながら過ごしました。気温も下がっているのですが、湿度が高いせいかそのわりに汗が出やすいようです。 こういう気候だとどうも体…

9/19~9/25 今週のまとめ (2016-W38)

せっかくの秋の連休週でしたが、台風とその影響の秋雨前線のため、全然晴れ間が見えない1週間で、気温もかなり下がりました。じっとり湿っぽいので汗が出たりするのですが、冷房入れると冷えすぎる感じ。 愛用していたMisfit Rayが突然休止してしまい、電池…

9/12~9/18 今週のまとめ (2016-W37)

雨・曇りがちですっきりしない空模様の続いた週でした。そして、日中はまだ暑くて真夏日になるものの、日が落ちるとかなり涼しくなっており、窓を閉めて寝られるようになりました。起きている間はまだ無理ですし、扇風機も稼働中ですが。 先週始めたロケット…

9/5~9/11 今週のまとめ (2016-W36)

週のまとめ記事を書くときには、Evernoteに置いている「今週の日記」を参照しています。以前にご紹介しましたが、これは、1週間分を表形式で記入する形にしており、元はエクセルで作成し、テーブル書式を設定して表部分をEvernoteにコピーしているものです。 b…