天職の舞台裏

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天職の舞台裏

天職と思って日々仕事をしてますが、その舞台裏で色々考えていること、あるいは水面下でジタバタしてることを書いています。

2/13~2/19 今週のまとめ (2017-W7)

週の半ばから特に日中の気温が上がり、コートをダウンからウールに戻して過ごしました。そのせいで花粉の飛散量が増えたのかどうなのか、自覚症状が出て憂鬱に。春が近づいているのはよいのですが。 スキー旅行明けで疲れが出たのか、花粉症のせいなのか、あ…

2/6~2/12 今週のまとめ (2017-W6)

週末に向けてどんどん気温が下がってきて寒い1週間に。そして雪予報の中、大雪警報が出ている地方に出張に行き、そのまま自宅を素通りしてスキーに行くという強行軍を実行しました。 先週土曜に急に五十肩が悪化してしまい、そのまま1日オケの練習をしたとこ…

1/30~2/5 今週のまとめ (2017-W5)

平日に最大でどれだけインプットできるだろう、という実証実験のような状態になった1週間でした。結果、かなり頑張って、3時間半というところでした。相当他のことを犠牲にしましたので、これが定常的にできるわけではありません。勢いが止まらなかったので…

1月のまとめ (2017-W1~W4)

1月らしい、寒い月でした。 同じ時期のブログを読み返すにつけ、1月というのは暖冬の年でもどうやら一番寒い時期に当たるようで、なにかしら「寒い」と訴える記事を書いています(笑)。そしてまた、寒い年であってもずっと気温が低いまま、ということもないよ…

1/23~1/29 今週のまとめ (2017-W4)

週の前半は大変寒く、最低気温が氷点下の日が続き、会う他人事に「寒いですね~」としか言えない感じでした。毎年こんなに寒かったっけ?と去年のブログを読み返してみると、12月は記録的に暖かだったけれど1月には冷え込んだと書いてあるので、似たような感…

1/16~1/22 今週のまとめ (2017-W3)

先週末に雪が積もり、月曜にもちらついて、寒い1週間となりました。屋外も寒いのですが、最低気温が0度前後になると、昭和の戸建ては家の中(暖房をつけている部屋以外の部分)が寒いのです。自室が和室なのでスリッパを廊下に脱いで入ると、出たときのスリ…

目標を振り返る|運動習慣

倉下さんの「目標の研究」では、目標設定を4つのステップとすること、目標を立てるときにはあまり長い期間でなく、半月や1ヶ月程度のスパンとすることを勧められています。 「目標」の研究作者: 倉下忠憲出版社/メーカー: R-style発売日: 2016/12/11メディア…

1/9~1/15 今週のまとめ (2017-W2)

どんどん寒くなり、雪で締めた1週間でした。不自由なかったので存在を忘れていたのですが、あまりに寒くてダウンのコートを出しました。数年間着ているのでかなりくたびれてるな~、と思いつつ。 1月2週目になり、連休があったとはいえ仕事が本格化したとこ…

1/2~1/8 今週のまとめ (2017-W1)

2017年第1週です。冬休み後半終了して仕事も始まりました。3が日はかなり暖かく、スキー場でも雨が降ったりしたらしいですが、徐々に気温が下がってきて、1月らしくなっています。 息子2号の怪我で予定していたスキー旅行を取りやめたため、休み中は2016年を…

2017年にあたって

新年あけましておめでとうございます。本年も引き続きどうぞよろしくお願い致します。2017年にあたって、今年1年、「私にとって大切なこと」(4つの価値観)を大切にして暮らしたいと思います。 2016年の振り返りに書いたように、「私にとって大切なこと」…

2016年を振り返って

2016年の8月に、「自分の中に基準を持つ」というエントリを書きました。この中で触れたように、私にとっての基準の中で最も大きなものは「価値観(私にとって大切なこと)」として説明文とともにEvernoteのノートとして保存しています。この「私にとって大切…

12月のまとめ (2016-W49~W52)

2016年の最終月。月のまとめ記事は一番バックデートが激しい傾向があり、今月も例外ではないのですが、それでもなんでもなんとか1年間継続することができました。昨年の12月のエントリを見ているとそういえば海外出張に行っていたのだった、とすっかり忘れて…

12/26~12/31 今週のまとめ (2016-W52)

通例、週番号が月曜始まりであるため、週のまとめは日曜日の記事としてアップロードしていますが、2016年は12/31が土曜日ということで、月のまとめや年の振り返り記事の前に週のまとめ記事を載せておきたくなりました。ということで、変則ですが12/31までで…

2016年のタスク管理

今年もタスクシュート式のタスク管理を実行し、おかげで人生が楽になっている実感があります。 2016年は、タスクシュートを実行するツールとしてクラウドベースの「TaskChute Cloud」が新たにリリースされる、という画期的な年となりました。 backstage.senr…

2016年の読書

2016年の読書記録 2016年もなんとかかんとかメディアマーカーへの登録を継続しました。自分的に読書欲が盛り上がっていた2015年に比べるとかなりペースは落ちてまして、183冊から110冊に大幅ダウンです。 私の場合、かなり再読率が高く、初読のときにそのま…

2016年のガジェット・小物類

2016年に「ガジェット・小物」カテゴリで書いたエントリは22件。このうち、モノを新調した系が11件、アプリの導入が2件でした。その他はモノに関連したなにかしらの記事、ということですね。 新しく導入して今も活躍中のモノを3位まで並べてみます。 1位「Mi…

12/19~12/25 今週のまとめ (2016-W51)

特に週の前半暖かい日が続きました。家の中、オフィスの中、道中歩いているとき、電車に乗っているとき、と気温が色々なため、どこに合わせて調節するのか悩ましいです。合わせるところを間違えて汗をかくこともありますし、どうやら気温差のせいで咳がでる…

12/12~12/18 今週のまとめ (2016-W50)

ようやく11月の纏め記事を書きまして、自分的にも師走に突入しました。そろそろ去年の12月のまとめとかここ1年の月のまとめとかをじっくり読み返したいなと思っています。 そして、Googleフォトが2年前の同時期の写真を取り出して見せてくれたところ自宅前の…

12/5~12/11 今週のまとめ (2016-W49)

1年の締めくくりといった記事を見かけることが多くなりました。まだ11月が自分的に締まっていないため(まとめを書けていない)、どうも実感に乏しいです。纏めを書くって大切なんだな、と。 先週末にiPhoneの電源断があまりに頻発したので危機感を覚えてド…

11月のまとめ (2016-W44~W48)

冬に向かっていることを実感する1ヶ月でした。なだらかに気温が下がるのではなく、急激に寒くなってまた戻るということを繰り返しながら全体に寒くなっていき、平均すると例年並みなのかもしれないけれど、身体には堪える外気でしたね。 街中の紅葉もどんど…

11/28~12/4 今週のまとめ (2016-W48)

先週末に引き込んだ風邪が中々治らず、一進一退というか直ったつもりで普通に暮らすとぶり返したり咳だけ残って酷く咳き込んだりしてどうも調子が今ひとつ。移動はやっぱり負担がかかるのかなぁ、と思ってみたりしています。 今週のエントリ インプットが落…

11/21~11/27 今週のまとめ (2016-W47)

まだ11月というのに東京に初雪とか、非常に寒くなった今週でした。気温の降下に身体がついていかなかったのか、週の後半すっかり風邪を引きまして、来週出張が多いためこれはしっかり直さないとまずいと思い、土曜日に医者に行ったら激混み。同じような人が…

11/14~11/20 今週のまとめ (2016-W46)

気温が下がって紅葉が進んでいます。今週は、特に週の半ばが寒くなり、帽子が手放せなくなってきました。といいつつ、週末になったらまた戻ってみたりして、寒暖差が激しいためか、周囲に体調不良の人が増えています。外気に気を配ってあまり影響が出ないよ…

11/7~11/13 今週のまとめ (2016-W45)

この日曜日には、人工雪のスキー場で今シーズン初滑りを楽しんだ息子2号でした。待ちかねている人は多いようで、滑れるコースが狭いこともあって相当混雑したようです。 週の半ばにぐっと冷え込み、思わず帽子と手袋を取り出しました。と思ったら週末に向か…

10/31~11/6 今週のまとめ (2016-W44)

先週末から39度越えの高熱を出していた息子2号は、週明けに医者に行ってインフルエンザやら溶連菌やら疑わしい各種の感染症検査をしたものの全部陰性で原因不明。結局水曜まで学校を休み、木曜の祝日も寝倒してなんとか熱が下がったので金曜だけ登校しました…

10月のまとめ (2016-W40~W43)

夏から秋に季節が移り、10月の半ばはとても気持ちのよい秋の気候になりました。というのもつかの間で、月末近くなったらもう秋は終わりのように気温が下がりだし、確か今月いっぱいクールビズが延長されていた気がするんだけど??と思いながら秋を惜しんで…

10/24~10/30 今週のまとめ (2016-W43)

気温が下がったり戻ったり激しく上下し、下がるときには雨が降ったりも。今週はそんな気候で衣類の調節が難しく、特に泊まりのときに変化が激しくて参りました。身体の方がついていかずに調子を崩している人も周りに多く、息子1号が週の半ばから喉・咳系の風…

10/17~10/23 今週のまとめ (2016-W42)

イベントに向けてずっと走ってきたので、その後の計画がうまく立っておらず、すっかりその場対応に明け暮れた1週間となりました。気が抜けてるのでどうも生産性は悪いし、夏日が戻ってきたりして妙な天候で、体調を崩しかけた感じもありました。周りにも風邪…

10/10~10/16 今週のまとめ (2016-W41)

名実ともに秋になりました。木々は色づき始め、気温は下がり、いかにも気持ちのよい季候になっています。金曜のエントリに書きましたが、今週はずっと準備してきた大きなイベントの実施に当たっており、それにむかってまっしぐらの週になりました。 といいつ…

10/3~10/9 今週のまとめ (2016-W40)

今週は酷く眠くて睡眠時間が普段より多くなり、頸・肩・腕あたりの凝りが激しく辛かったです。時期的に、夏から秋への季節の変わり目での身体の調整だったようで、毎度のことですが、概ね1週間で終了するようです。 それにしても、季節の移り変わりのたびに…

9月のまとめ (2016-W35~W39)

9月は台風の影響で中旬以降晴れ間が少なく、雨の多い月となりました。雨とともに気温も下がり続け、通勤時に汗をかいて到着してから着替える前提で着るものを選ぶこともなくなりました。湿度が高いので特に家に居る間は汗には悩まされてはいたのですが。 高…

9/26~10/2 今週のまとめ (2016-W39)

9月の最終週でした。相変わらず晴れ間の少ない天気が続き、秋の長雨だけじゃなくて秋晴という言葉もなかったっけ?などと思いながら過ごしました。気温も下がっているのですが、湿度が高いせいかそのわりに汗が出やすいようです。 こういう気候だとどうも体…

9/19~9/25 今週のまとめ (2016-W38)

せっかくの秋の連休週でしたが、台風とその影響の秋雨前線のため、全然晴れ間が見えない1週間で、気温もかなり下がりました。じっとり湿っぽいので汗が出たりするのですが、冷房入れると冷えすぎる感じ。 愛用していたMisfit Rayが突然休止してしまい、電池…

9/12~9/18 今週のまとめ (2016-W37)

雨・曇りがちですっきりしない空模様の続いた週でした。そして、日中はまだ暑くて真夏日になるものの、日が落ちるとかなり涼しくなっており、窓を閉めて寝られるようになりました。起きている間はまだ無理ですし、扇風機も稼働中ですが。 先週始めたロケット…

9/5~9/11 今週のまとめ (2016-W36)

週のまとめ記事を書くときには、Evernoteに置いている「今週の日記」を参照しています。以前にご紹介しましたが、これは、1週間分を表形式で記入する形にしており、元はエクセルで作成し、テーブル書式を設定して表部分をEvernoteにコピーしているものです。 b…

8/29~9/4 今週のまとめ (2016-W35)

週の後半から9月に入りました。高校生の夏休みは終了です。とはいえ、残暑というには暑すぎる、という気候の1週間でした。 自宅の近隣に公立私立とりまぜて幾つも中学や高校があるのですが、どうやら一部は8月最終週から2学期が始まっているらしく、週初めの…

8月のまとめ (2016-W31~W34)

夏の盛り、8月は31日中19日出勤、12日お休みでした。今年も猛暑でとても暑く、日中の高温と日差しの厳しさに熱帯夜が続き、すっかり夏バテしてしまいました(その割に食欲は落ちないせいかちっとも痩せませんが)。お盆を過ぎてから熱帯夜からは解放され随分…

8/22~8/28 今週のまとめ (2016-W34)

夏休み明け、久しぶりに丸1週間働いた週でした。週末のアクティビティのおかげで全身筋肉痛と疲労感が残りまして、身体が多めに睡眠時間を要求。おかげで朝が起きられないため、朝行うはずのことを夜に回してあまり早く就寝できず、朝が起きられない、という…

8/15~8/21 今週のまとめ (2016-W33)

いったん夏休み終了しましたが、週末から再度お休みしました。夏休みの中休みで仕事?という変てこな週でしたね。落ち着いてきたはずの猛暑がまた週末に向けて復活してきて、「避暑に来てよかった」と逃亡先の高原で息子たちと言い合いました。 ウィークデイ…

8/8~8/14 今週のまとめ (2016-W32)

後半からお盆休みに入りました。明日月曜までお休みです。今年から山の日ができて少し長くなったようなそうでもないような。10日以上のお休みの会社もあるようですが、一斉休暇はメーカーでも減ってきているように思います。 週の前半は凄まじい暑さで、月曜…

8/1~8/7 今週のまとめ (2016-W31)

夏バテと低気圧でいま一つの調子で始まり、熱帯夜で睡眠の質が落ちて苦しい一週間でした。 股関節周りに痛みが続いていたため火曜に整体に行ったところ、かなり強張っていて平常に開くようにもどすのに苦労されてしまいました。相当酷いと言われたので、対応…

7月のまとめ (2016-W26~W30)

毎月、月のまとめ記事を書くときには、その月の週のまとめ記事を読み返すと共に、去年の同じ月のまとめ記事を読み返しています。(だから時間がかかってなかなかタイムリーにアップロードできないのですが、それはまた別の話です。) 7月は、梅雨の最中から…

7/25~7/31 今週のまとめ (2016-W30)

週の初めはまだ気温が低めだったのですが、だんだん上昇傾向になり、週末には猛暑日を記録。身体がついていかなくて参りました。おまけに、先週のショックがメンタルにかなり響いていてあちこちで逃避行動していました。 精神的に活動意欲が落ちると連動して…

7/18~7/24 今週のまとめ (2016-W29)

週の半ばにかなり凹む事態が起きまして、以降内省する勇気がなく記録はグダグダになり、目の前のことをこなすのが精一杯。時間が空くのが怖くて週末は軽い本ばかり再読し、昼寝を決め込んでいました。来週には向き合うだけのエネルギーが溜まっていると良い…

7/11~7/17 今週のまとめ (2016-W28)

なにしろ湿度が厳しいです。毎日「これは100%だよねぇ」などと言いながら暮らしています。暑くてじっとりも答えますが、雨が降って気温が下がってきても湿度が高いとあまり過ごしやすくならないのを実感。先週に引き続き、身体が眠りを要求していて毎日眠い…

7/4~7/10 今週のまとめ (2016-W27)

梅雨はどこへ?というような、暑さが厳しい週でした。おまけに先日レイアウト変更をしたら空調の吹き出し口に近くなり、空気の流れの関係でえらく寒い席になってしまって暑かったり寒かったり調整が難しくなっています。風向は調整してもらいましたが、これ…

6/27~7/3 今週のまとめ (2016-W26)

ついに熱帯夜に突入。まだ猛暑日にはなっていませんが、夜のほうが辛いかも。外が暑くなると、オフィスの冷房がキツくなるのですが、レイアウト変更後の自席のすぐ上あたりに吹き出し口があって冷気が直撃してくるようで頭が冷たいです。総務になんとかして…

6月のまとめ (2016-W22~W25)

6月は、月初めに仙台に行き、終わりに黒部峡谷に行く、というなんとも贅沢な月でした。 最強旅行は毎年5月の終わりから6月初め頃、某所の合宿(今年は黒部)が6月終わりから7月初めなのですが、今年はどちらも6月になってしまい重なって忙しい感じが出ました…

6/19~6/25 今週のまとめ (2016-W25)

諸々佳境の1週間でした。 金曜日にイベント、その前に大きな締め切りをなんとかせねばという状況で、準備作業と重なってひいこら言ってました。すると夜作業することが増え、勢い朝が起きられず、日記を書く暇が取れずに後半真っ白な日記ノートになってしま…

6/13~6/18 今週のまとめ (2016-W24)

梅雨だな~、と実感する1週間でした。そこまで雨が多いわけではないのですが、3日と明けずに降りますし、合間の日も曇って気温はさほど高くなくても湿度が高くてじっとり暑い。晴れた日はそのまま気温がグイグイ上がってこれまた暑い。体力消耗します。 気圧…