天職の舞台裏

天職の舞台裏

天職と思って日々仕事をしてますが、その舞台裏で色々考えていること、あるいは水面下でジタバタしてることを書いています。

オケ活動を手放す

大学で始めた楽器(Viola)とオーケストラ。所属団体をいくつか変遷し、何度も長期のお休みを経て、2010年からは、知人が参加していた縁で、年1回(2月~4月)の演奏会に向けて、夏の終わりから半年強活動するアマチュアオーケストラに参加してきました。 …

バイタルサイン

体温を記録しようと思い立ち、iPhoneのヘルスケアアプリのメニューで「ヘルスケアデータ」をみると、体温は「バイタル」という項目の中にありました。この中の項目には、体温の他に、心拍数、血圧、呼吸数があります。耳慣れないので「バイタル」って何かな…

7/16~7/22 今週のまとめ (2018-W29)

記事にも書きましたが、本当に猛暑・酷暑が続いています。毎日「生き延びる」のが目標で、熱中症にならないように、日中の外歩きは最低限に、家の中でも水分補給を意識して。予報によれば、まだ来週もこの調子のようなので、引き続き生命優先で行きたいと思…

トランポリン

息子2号と、ほぼ1ヶ月ぶりにトランポリンカフェに行ってきました。ここ、自宅からは少し距離があること、出向かないと予約ができないことから、朝一番に行くのが一番確実で、午後から行こうとすると既に待ちが数時間だったり(電話で状況は教えてもらえる)…

猛暑酷暑

海の日の三連休に入る頃から猛暑が続いており、連日40度に行きそうな勢いです。体感的にもここまでこの時期に暑くなりそれが続くってないよな〜、などと統計的な話が時々ツイートで出回るのを横目で見ながら思ったりしています。 個人的には冷房があまり得意…

7/9~7/15 今週のまとめ (2018-W28)

週の初めから毎日「暑い」と日記に書いていたところ、3連休を目前にした金曜から半端なく猛暑になり、散歩に出るにも決死の覚悟が・・・(夕暮れ時にしました)。この気候が当面続くらしく、クラクラしています。 株式事務担当者の集い(株懇)に初めて出て…

レベルアップあるいは上位概念化

Tak.さんが先日出版された「アウトライン・プロセッシングLIFE」についてのご本人のブログ記事で、「レベルアップ」について取り上げられていました。 wordpiece.hatenablog.com 私はこの記事を読んだ時点ではまだ本書を読んでおらず、記事の内容だけみて、…

1人の時間

先月末の旅行では、全体集合1泊、有志の前乗りで1泊の合計2泊しました。全体会では泊まりでの宴会も目的の1つで、集合から解散まで移動も含めてべったり一緒になります。前乗りは、今回はレンタカー借りてのグループ行動であったため、普段よりは一緒の行動…

ランニング・ポーチ

毎日朝ウォーク、という習慣が失われて久しいのですが、それでも、週末には運動量確保のためにウォークに出ることが多いです(平日は通勤の中で良しになってしまうことが大半)。これまでウォーキングだけを目的に出かけるときは、スマホだけ持って出かけて…

7/2~7/8 今週のまとめ (2018-W27)

ひたすら雨でした。当地はさほどでもなかったのですが、各地で川が氾濫したり、浸水したりなど多くの被害が出ています。お見舞い申し上げます。梅雨明けした関東も戻り梅雨とか。この後は、大型の台風8号が来ているようです。。。 旅行後のお疲れ休みで月曜…

理解と定着と応用

新しい領域の仕事に取り組むときの前提として、そこでのインプットに励むわけですが、その際、仕事になるレベルに達するためには、タイトルのステップを踏む必要があります。(その場で)理解して、自分の中で腹落ち=定着し、それを使ってのあてはめとか質…

最強旅行2018 白神山地とウェスパ椿山

今年も行ってきました、最強の仲間との旅行会。5回目の今年は、「秋田」に決定していたのですが、旅程を検討して行くうちに、タイトル通りになり、宿泊地は青森になっていました。一言で言うと、「素晴らしかった。でも、なにしろ遠かった~!」です(笑)。…

6月のまとめ (2018-W22~W26)

雨が多く、梅雨らしい6月になりました。徐々に最高気温も最低気温も上がっていき、湿度高く夏感も出てきています。まだ今のうちは風が通ると涼しいのが真夏と違う気がします。一番厳しい頃は、何しろ風がなくて寝苦しいんですよね。 「この方向に進みたい」…

6/25~7/1 今週のまとめ (2018-W26)

関東甲信が西の方を追い越して梅雨明けしてしまったようですね。当地はまだ梅雨っぽい雨の多い天気が続いています。台風の影響もあったのでしょう。気温は高めで真夏日に加えて熱帯夜が顔を出すようになってきています。窓を開けて寝るかどうか悩ましい季節…

チョイむきスマート

果物皮むき器の「チョイむきスマート」。水切りヨーグルトと同時に買ったのですが、構造がよく分からなくて(相変わらず立体構造がとても苦手。説明書見ても動画見てもよく分からない)、落ち着いて取り組まないとできないわ、と放置すること2週間。 チョイ…

6/18~6/24 今週のまとめ (2018-W25)

雨が多く、晴れの日が続かない、「正しい梅雨」を主張するかのような天候でした。気温も低めに推移。 金曜に出張し、これ幸いと久しぶりに法務クラスタの方々と飲みました。とっても楽しくて、「相変わらず元気ですね」っと言われてしまった。 今週の良かっ…

話して仕事する人

夫が定年を数年後に控えて子会社に出向になってからそろそろ3ヶ月。 グループ内とはいえこれまでと全く違う業界で、グローバルから純ドメスティックへ、と大きく変化したのですが、なんだか楽しそうです。 お客さまのところに営業部長さんに連れて行ってもら…

夜のタスクが必ずはみ出す件について

シゴタノ!の佐々木さんの以下の記事の中で、○分あれば★ができる、ということがいろいろ書かれています。 cyblog.jp 最近は、ブログの記事を一度に書けるほどのスロットが日常的には決して取れないことが(ようやく)分かったので、10分刻みで1日3回の「ブロ…

6/11~6/17 今週のまとめ (2018-W24)

降ったり止んだり気温も上がったり下がったり。梅雨ですね。雨が降ると湿気が厳しく辛いです。毎年同時期に実施している株主総会ですが、珍しく雨の当日となりました。ずっとスタッフで関わっている人に聞いてもここ数年で覚えがないとか。 直前期になってか…

近頃の息子たち

大学も3年生になって専門科目が増えた息子1号は、授業のコマ数を厳選して週3日にしたにもかかわらず、課題が本格化していてこなすのに相当の時間がかかってひーこら言っています。ほぼ、プログラミング課題になっているため、適当にやっつけるというわけに…

無事に株主総会終了

前日のリハーサル(2回目)から、当日の本番へとなだれ込み、無事に終了しました。緊張状態が解けてどっと来たらしく、当日たいして働いていないのに終了後はぐったりして眠気に襲われ、午後からあまり使いものになりませんでした(苦笑)。 個人的には、前…

タスク管理状況の評価

週のまとめ・月のまとめの項目に「タスク管理の状況」を入れるのに合わせて、5月の最終週から日記の項目にも追加しました。おかげで毎日タスク管理状況について考える機会が確保され、前日のたすくまログも同じタイミングで見返すようになったため、タスク管…

英語のはなし

最近、息子たちと英語の話になったことをきっかけに、学習法の本を買ってみたりして、久しぶりに英語について考えたので、まとめておきます。 息子たちの英語 息子たち二人とも、比較的英語が好きで得意です。息子1号などは理系にもかかわらず数学や理科より…

SuicaアプリでEX-IC

Apple Watchを導入後、Suicaアプリを入れて、WatchだけにSuicaを登録しています。東京出張用に入れたのですが、なにしろ4〜6月は総会モードなので出張が少なくてあまり使用回数がありません(苦笑)。 といいつつ、調べていたら、どうやらSuicaアプリの中か…

カーシェアリングを使ってみました

我が家には車は1台ですが、運転者が3人います。通勤や通学に車を常時使っているわけではないので、平日は家の車庫で眠っていることも多いのですが、週末になると車を使いたい予定がバッティングすることがよくあります。例えば、ゴルフに行きたい夫、スキー…

6/4~6/10 今週のまとめ (2018-W23)

梅雨入りしました。ほぼ平年並みということのようですが、昨年妙に遅かった(6/21)上に早く明けた(7/15)こともあって、梅雨ってこんなに短かったっけ?とか思った覚えがあります。平年がどんなものだったか感覚的によく分からなくなってますが(苦笑)、調べ…

リハーサル1回目終了

来週に本番を控えた株主総会のリハーサルでした。毎年恒例で、1週前と前日の2回リハを実施しています。登壇役員とスタッフの皆さんに、1年ぶりに流れを思い出してもらうこと(新しく参加される方もありますしね)、トレンドを信託銀行から説明してもらい、質…

水切りヨーグルト

糖質制限を始めてから、チーズやヨーグルトなど乳製品の摂取を増やしました。おやつに甘い物を食べる代わりにクリームチーズとかヨーグルトを食べることも多いのですが、そうすると、ヨーグルトも濃いめが嬉しい。ということで、ギリシャヨーグルト(パルテ…

祝!ホットクック自動メニュー100回目

少し遅めに疲れて帰ってきて、息子1号に「晩ご飯どうしよう。大根と鶏があるから煮物にしちゃおうかな?」と聞いてみたら、 それなら是非カレーにして欲しい と言われてチキンと野菜のカレーにすることにしてセットしたところ、 cook-healsio.jp 調理開始の…

日常生活の運動量

Apple Watchのアクティビティを頻繁にチェックしながら日常生活を送るようになり、普段の運動量とか傾向が見えるようになってきました。 現在の目標カロリー(ムーブ)が360とささやかであるため、日常生活を送る中で少し気をつければ概ね達成できる感じです…