天職の舞台裏

天職の舞台裏

天職と思って日々仕事をしてますが、その舞台裏で色々考えていること、あるいは水面下でジタバタしてることを書いています。

ミルグラインダーを買いました

最近、マグロの漬けをよく作るようになったのですが、こちらの書籍のレシピでは、醤油に加えて粉末の乾物を投入するようになっています。その方が味も深くなるし、栄養的にも良さそうだし、採用したいと思ったのですが、その昔持っていたミルは使わなくなっ…

ぱれっとをらでぃっしゅクラブに変更

帰国以来、野菜の買物は、らでぃっしゅぼーやにお世話になっています。当初は買物に行く暇が惜しくて始めたもので、子どもたちが大きくなってからは自分で買い物してもいいのかも?と、しばらくお休みしていたこともあったのですが、マンネリ化したり、買物…

9月のまとめ (2017-W36~W39)

残暑を感じつつも「秋になった」を実感できるようになり、嬉しい9月でした。夏バテで終わった8月でしたが、体調も気候の落ち着きとともに戻ったようで、問題なく過ごすことができました。ただ、気候が良くなってきたのにもかかわらず、運動習慣が戻ってこな…

9/25~10/1 今週のまとめ (2017-W39)

最低気温が20度を超えない日が続くようになり、めっきり夜と朝は涼しいのですが、日中が30度手前まで上がるため、そこは割と残暑っぽく暑い、という調節が難しく感じる週でした。風邪を引いたり頭痛を抱えたりしている人が多いようです。 息子2号は学園祭期…

炭水化物は嗜好品に

いくつかの記事でちょろちょろ言及しておりますが、8月末あたりから糖質制限を実行しております。きっかけは、いつも読んでいるブログに下記の書籍(「炭水化物が人類を滅ぼす」)を読んだ、という記事が載ったことでした。 炭水化物が人類を滅ぼす?糖質制限…

9/18~9/24 今週のまとめ (2017-W38)

気温が落ち着いてきて確かに過ごしやすくはなっていると思うのですが、日が差すところではやっぱり暑くて残暑を感じます。所用で軽井沢に行ったところ、激寒い日に当たってしまい、震えていたのですが、翌日地元に帰ってきたら暑いこと暑いこと。軽く日中気…

9/11~9/17 今週のまとめ (2017-W37)

週末に台風18号が上陸、九州方面は再び大きな被害があったようです。お見舞い申し上げます。 今週は、日中陽が照るとそれに連れて気温も上がるものの、そうでないとさっぱり上がらないという気候でした。最低気温も20度を切ってきて、外を歩くにも朝晩は特に…

生活スタイルへの最適化

今年の4~5月頃までは、だいたい週1回ペースで出張していました。定期的にあるわけではなく、毎月の会合が月に2回あり、さらになんだかんだで2~3回はスポット出張が発生するため、月に4~5回平均になっていたのです。 当時、出張先で会う方々に、時候のあい…

9/4~9/10 今週のまとめ (2017-W36)

週の前半には、気温がぐっと下がって一気に秋の気候になりました。え、こんなんだっけ?残暑は?と不安になるくらい涼しくて、衣類の調整に困りました。後半少し戻して日差しがキツく雨からの湿度も上がって、そう一直線にはいかないよね、やっぱり。と妙に…

8月のまとめ (2017-W31~W35)

盛夏から残暑へ移る8月でした。7月の猛暑に身体がついていけず、かなり弱っているところに台風が来たり気温が上下しつつも湿度は高めで推移しまして、夏休みがありつつも、回復しきらずに終わりを迎えた感じです。ただ、月末近くなるとさすがに日の出が遅く…

8/28~9/3 今週のまとめ (2017-W35)

週の前半で8月が終了し、後半9月に入りました。日中はまだ35度近くになりますが、最低気温が25度を切るようになり、脱・熱帯夜でずいぶん過ごしやすくなりました。特に9月と同時にかなり朝方の気温が下がったので、窓全開で寝ていた真夏モードを解消し、部屋…

8/21~8/27 今週のまとめ (2017-W34)

平日はとても暑かった。夏休み中が涼しかったため、今年はこのまま夏が終わるのだろうかなどと思ったりしたのですが、休み明けに本格的に仕事に復帰したら毎日暑いわ湿度は高いわおまけに熱帯夜で風がなくて寝苦しいわで参りました。週末になってぐっと気温…

環境整備の1日

今年になってから、エクセルでつけている日記(1週間1ファイルで、項目ごとのテーブルになっています)の項目を、自分にとって重要な4つの価値観に沿ったものに変更し、これに沿って月のまとめも書いています。 このため、毎朝日記をつけるたびに、できて…

実家の介護体制

認知症の父、胸椎圧迫骨折でコルセット着用の母の二人暮らし。20kmと通える距離の実家であり、その場対応で過ごしてきたところ、7月の母の骨折で急に緊急度が上がり、体制を整える必要が増しました。現状の体制と状況を、覚えも兼ねて書いておこうと思います…

8/14~8/20 今週のまとめ (2017-W33)

夏休みと暖機運転の1週間でした。避暑に出かけたのにどうやら地元でも気温は低めだったらしく、帰宅しても暑くないので拍子抜けしました。ここ2週間ほど夏の疲れを感じる局面が多くなっており、気をつけて養生しつつ運動量を増やして体調を整えていく必要が…

久しぶりの夫婦旅行

我が家の夏休みは、高原・渓谷近くに滞在する型の過ごし方を継続してきました。暑いところも人ごみも好きじゃない親二人の好みと、お盆休みに観光旅行しようものなら高くついて仕方がないという事情もあります。これまでに移動・観光型で夏休みを過ごしたの…

8/7~8/13 今週のまとめ (2017-W32)

台風襲来での雨、通過してからもスコールのように大雨になんどか見舞われる1週間になりました。運悪くなんどか外に出たときに遭遇してしまい、びしょ濡れに。傘が役に立たないくらい、そして、ワイパー最強にしていても前が見えなくて怖いくらいに降っていま…

夏休みの過ごし方

今週初めに台風5号が襲来し、朝から暴風警報が出ていました。まだ体感的には風が強くもなっていない頃で、気がついていなかったのですが、保育園児を持つ部下から 暴風警報で保育園がお休みになってしまったのでお休みします との連絡が入り、慌てて天気予報…

執筆環境を見直す

通勤途上のカフェで執筆することについてエントリを上げてから2年強が経ちました。 backstage.senri4000.com backstage.senri4000.com 当時は、通勤ウォークを並行して進めており、朝25分ほどかけて少し遠くのバス停を目指し、降りたバス停近くのカフェでの…

ウィンドクーラー設置

昨年春に息子たちの部屋を共同使用から個別にしまして、その際、私が元々使っていた3Fの部屋を息子2号に譲りました。 この部屋、それまで15年弱使っていたのですが、エアコンは設置しておらず、夏の間は窓とドアを開け放ち、楽器の練習をするために閉め切る…

7/31~8/6 今週のまとめ (2017-W31)

曇天が続いた一週間、気温よりも湿度の高さが身体に堪えました。久しぶりの出張で、飲みましょう!とお声かけしたら、まさかの夏風邪でキャンセルされてしまい驚き。疲れているところにやられると治すのにも時間がかかるようです。皆様お気をつけて。 「脇目…

7月のまとめ (2017-W27~W30)

夏本番の7月です。熱帯夜・猛暑日の下限をうろうろする日が続き、梅雨明けする前と後とであまり変わらずスコールのように雨が降り、湿度は高いまま推移しました。就寝が遅くなって朝起きられない日が続いたり、早く就寝したのに寝つきの悪い日も多く、睡眠の…

アイロンを新調

先日、アイロン台を新調した話を書き、その最後にアイロン自体も調子が今一つ、と書いたのですが、ついに断念して新調することにしました。上記の記事でもリンクした、手芸屋さんのお勧めに沿って、ティファールのコードレスアイロンです。 ティファール コ…

7/24~7/30 今週のまとめ (2017-W30)

気温はそこまで高くなく、熱帯夜ではあったものの風はあるので夜もあまり高温には感じませんでした。が、雨がスコールのように何度かふったりして、湿度がとても高く、汗もうまくかけないきがしました。夏バテして不調になっている人もちらほら。そろそろ暑…

飛蚊症

先週後半から、目の中に影が映るのが気になりだし、ネットで調べたところ、どうやら「飛蚊症」っぽいようでした。だとすると、加齢による自然なもので、特段の治療法があるわけでもなし、放置して気にならなくなるのを待つしかないわけですが、一応、網膜剥…

Misfit Rayの同期不全(復活しました)

ガジェットネタが続きますが。 靴下の中から発見して以来、通常モードに戻って使用継続していたMisfit Rayです。2日前の途中から同期がされなくなってしまい、アプリの指示に従って、Bluetooth接続をオン・オフにしてもダメ、アプリを再起動してもダメ、つい…

anello口金リュックを購入

5月に買ったanelloのミニリュック、その後も毎日、オンもオフも使い倒しています。 backstage.senri4000.com お弁当も一番下にすんなり入って動かないし、そうすると少し窮屈ではあるけど、iPad proもA4書類のクリアファイルも普通に入ります。ポケットが少…

7/17~7/23 今週のまとめ (2017-W29)

息子1号に「今年は観測史上2番目に暑いんだって」と言われてぐったりしましたが、そうは言ってもまだ35度を超えている日ばかりというわけでもなく、33~34度で落ち着いて?いるのでマシな感じがしています。風がなくて寝苦しい、までも行ってないので、なん…

高校生は夏休み

当地の高校生以下は、7/20が終業式で21(金)から夏休みに入ったようで、早速会社近くのお化け屋敷は開館前から(というか、私が出社するときには既に)長蛇の列ができてました。うちの高校生も朝起こさなくて良くなったので、私の朝タスクが一つ減って大変嬉…

最強旅行2017 萩 その2

随分間が空いてしまっていますが、これまでの分はこちら。 最強旅行2017 前乗り - 天職の舞台裏 最強旅行2017 萩 その1 - 天職の舞台裏 お昼を食べている間に続々集合情報が入ってきたので、再び萩・明倫学舎へ。ここは当初の観光予定メニューには入ってい…