4/2～4/8　今週のまとめ　（2018-W14）

前半の夏日から一転して週末はすっかり寒の戻り。逆だったなら入学式まで桜がもっただろうに、とは息子1号の弁。当地は今週木曜金曜あたりに入学式が多かったようです。

新年度が始まり、入社式から新人研修と期初のあれこれが増えています。そんな中で会社関係者の訃報が飛び込んで来て、長く療養されていたものの急なことで言葉を失いました。

4つの価値観に沿って

価値観の再定義をしたい欲求が高くなっており、内省強めに過ごしました。具体的には「プロフェッショナルたること」の再定義になるのですが、それよりも、これまで見えてこなかった自分のテーマやアイデンティティを定義づけられるようになるのかもしれない、という気がしています。

1.プロフェッショナルたること

転勤していった部下の引っ越しが無事終了、慣らし保育期間で1時間勤務から開始しています。本人もですが夫さんも異動転勤で環境変わっており、これまでと同様に定時で帰ろうとしたらやる気がないと言われたなど事件が。ペースできるまで大変でしょうが、まずは自分の、家族の幸せな状態を定義することから始めてみましょうとアドバイスしてみました。

お仕事でご縁ができた方々とプライベートで会食。組織論にがぜん興味が出てくるきっかけを作ってもらったとも言え、感謝です。違う分野の出会いはとても刺激的で、今後のおつきあいも楽しみですし、活躍されていくであろう様子を見ることができるだろうことも楽しみです（自分も動きたくなりますね）。

2. 心身の健康

タスク管理の状況

変化期であるため、インプット欲が強めに出ており、そのコントロールが相変わらず難しいです。あまり欲求のままに突っ走ると倒れたり他のタスクが薙ぎ倒されたりしますが、かといって普段のタスク状況で集中インプットはひねり出すのが難しいのです（昨年初めにも同じようなことを言っていた気がします）。

体調管理＆ダイエット

花粉症は継続中ですが、そこまで重症には感じられません。相変わらず首が回りにくい凝り強めな状態です。上記した訃報があったことで父のことがフラッシュバックしてしまい、少しメンタルやられましたが日常生活を送るうちになんとか浮上。私の場合、こういうときにはひたすら家事をする（料理を中心に）が効きます。

お弁当を含めて三食家飯にし、間食を控えると体重はゆるゆる下がり、会食があったりおやつ食べたりインプットのついでに家呑みすると増える、という誠に分かりやすい体重曲線でした。これがもう3Kg少ない状態での幅の中なら特に文句はないんだけど、まだ道半ばなんだってば～。

3. 快適な生活

ゆるりまいさんの「なんにもない」に刺激されて、にわかに片付け祭りに。特に台所関係は、ホットクック料理が定着したことで、鍋類の厳選が進みそうですし、これって使ってないよね？というものも多く、少しずつ処分に踏み切りたい。実家からもらってきた食器類が多すぎるのが悩みの種で、食器棚にあふれているのだけれど、壊れていない食器を処分するのって（ガチャガチャいうし）、思い切りが相当要りませんか？？

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道具類も厳選したい、シンク周りも常駐しているモノをなくしたいなぁ。

4. 家族のQOL

実家まわり

いわゆる「仏壇」を設置するのは止めまして、仏壇台の上に位牌や仏具を置いて身近に感じられるような形を考えています。リビングに置いて違和感のない「モダン」なタイプもかなり出てきているようで、仏壇店でもいくつも展示をみることができました。納骨と繰り出し位牌の墨入れはこれからですが、中陰壇は片付け。白から濃い色になったので、落ち着いて感じられるようになりました。

母の生活は、毎週のデイサービスがよい刺激になっているようで、日曜に訪問するとデイサービスでのあれこれを堰を切ったように話してくれます。だいぶ人にも慣れてきて、様子が分かって緊張が解けてきたこと、色々な活動をさせてもらい、特に手先を使ったことが脳にも刺激になっていることが見て取れ、よい感じに進んでいます。自分から散歩に出る回数が増え、今の目標は、駅の向こうにある(1km強あります）ショッピングセンターで刺身を買いに行くことらしい（新鮮魚貝が大好きな母。これは宅配ショッピングでは難しいですからね）。