残暑厳しい9月でした。ずっと気温が高いというわけでもなく、完全に秋だと思うくらい涼しくなったかと思えば猛暑日や熱帯夜がぶり返したりして、身体が変化について行けず調整に失敗して調子を崩す人が多かったように思います。私自身もなんだか夏の疲れが出…

だいぶ安定して朝晩涼しく過ごしやすくなってきたように思います。とはいえ日中はまだ真夏日が頻繁で、その分油断するのか夜の気温降下に手当が追いつかず風邪をひいたといいう人が周りに増えているようにい思います。家族の中にも体調を崩している人がちら…

先日、「あなたの知らないApple Watch: これまで語られなかった小さな使い方」を読んで自分の使い方をエントリにまとめました。 backstage.senri4000.com この最後に次のシリーズが出たら買うかも、みたいなことを書いているのですが、書いてからあまり日を…

今年の健康診断がつつがなく終了した（万歳！）ので、１日とった有休を有効利用すべく、地元の美術館に。 開催中の現代アートの展覧会を見て、ミュージアム・ショップ（特設・常設）をじっくり眺め、Tシャツとエコバッグを特設で買って、常設では関連書籍を…

今年もやってきました、健康診断の季節です。 勤務先の健康診断は、8月のお盆休みを挟んだ前後に設定されており、検診車2台が本社ビル横づけ、コミュニケーションスペースを臨時の健診会場にして勤務時間中にさっと行ってさっと仕事に復帰できる充実ぶりです…

2週連続の3連休の最終日、なんだか朝からだる眠い。 自室で一人で眠るようになってから毎日布団を上げ下ろししているので、いったん上げた布団を下ろしてまで昼寝する気にならず、なんとかそのまま我慢して仮眠は取らずに1日過ごすのが定着していました（ち…

残暑から始まって徐々に気温が下がり、やっと秋かな、と確信できるところまで来ました。同じようなことを先週のまとめにも書いていて、前評判通り今年の残暑は厳しいな、と思っているところです。なかなか終わらないなぁと思っているうちに９月も残すところ…

社外の活動に参加していると、定例の会議やシンポジウムが年に１回開催される、というパターンが多くあります。現在の勤務先での勤務期間が10年超になっており、この間の知財職歴もその年数ということで、外部活動をしていたり、誘われて定期会議に出席して…

先行して購入していた妹に当てられて？７月にレッグマッサージャーを買いました。こちら、巻き方が２パターン用意されており、１つはふくらはぎから膝裏までしっかりマッサージしてくれる「膝巻き」。もう１つは太ももから足先まで満遍なく脚の全体をマッサ…

仕事をしていると、対応すべきことが始終起きるわけですが、手の打ち方としては、その場ですぐに対処すべきことと、恒久的な対策とに分かれます。繰り返し問題を発生させないために、また、生産性を上げるために、恒久的な対策は不可欠ではありますが、すぐ…