もう3月も終わりに近いはずなのに、なぜこう朝晩寒いのでしょう。そしてまた花粉の飛散も激しくて、風邪をひいたかと思うほどに頭が重かったりします。 本番の前あたりからどうも生活ペースが狂っていて運動不足が続いています。ずっと腰が痛かったので、勧…
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