天職の舞台裏

天職と思って日々仕事をしてますが、その舞台裏で色々考えていること、あるいは水面下でジタバタしてることを書いています。

2017-01-01から1年間の記事一覧

10/23~10/29 今週のまとめ (2017-W43)

台風21号に始まって、22号で終わる1週間です。もう10月も終わりだというのに、台風の被害に悩まされるなんて!豪雨に見舞われており、身近でも被害が出ています。台風と前線のせいで天気は落ち着かず、晴れたら随分暖かくなり、降ると冷え込む毎日でした。…

夜の時間の確保

平日の日中は仕事時間であるため、個人タスクは朝と夜に配分することになります。そして、朝は予定の時刻に起きられるかどうか、夜は予定の時刻に帰宅できるかによって、そもそも予定しているタスクのための時間が確保できるかが決まり、タスクの実行度合い…

チェックリストのメンテナンス

昨日の朝、みごとに交通系ICカードを家に置き忘れまして、通勤で切符を購入する羽目になりました。 通常、通勤に利用している交通系ICカード(地元のヤツで、ポイントためて還元しているのでApple PayにSuicaということができません)は、iPhoneのケース(RAK…

10/16~10/22 今週のまとめ (2017-W42)

超大型の台風21号のせいで秋雨前線が活発で、雨ばかりの1週間でした。締めの日曜日は暴風・大雨警報発令中で、衆議院選挙の投票日ですが身の危険を感じて家に引き籠もっています。 先週末の合宿旅行の後、火曜日に出張があり、移動の疲れか腰に痛みが出て、…

近頃の息子2号

2学期も半ばになり、体育祭・文化祭、中間テストも終了して平常運転の息子2号です。来月には修学旅行で沖縄らしい。トランポリンの講習会は月に1回くらいのペースになっていて、自主練をその間に1~2回挟んでいる感じでしょうか。そろそろウォータージャン…

プレイリストを作る

耳が空いていることに気づいた後、家にいるときはセミナのWEB視聴をしているのですが、移動中や外出中で耳が使えるときは、音楽を聴くようになりました。 Apple Musicは使っていますし、従前から溜め込んだ音楽も山のようにあります。ほとんどがクラシックな…

10/9~10/15 今週のまとめ (2017-W41)

週の前半、まさかの真夏日が連続したと思えば、週末にかけてぐっと冷え込みました。冷えるだけでなく雨も運んできたこともあって、体調は下降気味です。低気温と低気圧が継続する来週の方が用心しないと。 金曜・土曜と某所の全体合宿に参加しました。昨年は…

iPhone 8に機種変更

6sから2年経過しまして、計画通り機種変更しました。7sになるはずだったのがAppleさんの都合でなぜか8になってしまいましたが、Xは眼中になく、淡々と予定通りで。ゴールドの256GB。あ、ゴールドと言っても、6sと比べるとかなりローズ入っています。 格安SIM…

10/2~10/8 今週のまとめ (2017-W40)

10月が始まり、気温がぐっと下がったと思ったら週末は夏めいていました。雨の多い週で、前半は花粉症症状に悩み、後半は風邪を引いてしまいました。季節の変わり目は、出張に出たときに地元と出張先で気候が酷く違うことがあり、体調に響きます。 息子1号の…

耳が空いている

しばらく溜め込んでいた「のきばトーク」を数回分纏めて聴きました。いつものゲストはR-styleの倉下さんですが、第54回と57回のゲストはシゴタノ!の大橋さんで、いつもと違った雰囲気を楽しみました。 のきばトーク54 のきばトーク57 倉下さんと佐々木さん…

秋の花粉症

3年目の同タイトルの記事になります。恒例化してきました。 backstage.senri4000.com backstage.senri4000.com 今年も、涼しくなってきた9月の末頃には、はっきり花粉症とわかる症状が出ていまして、クシャミと鼻水が頻繁になり、服薬とマスクとどちらにしよ…

姉妹で会食

妹と、夜景の素晴らしいレストランに行ってきました。 元々は、春の私の昇進祝いだったはずなのですが、伸びに伸びて今になってしまいました。名目はともあれ、気持ちよく、美味しい食事が楽しめるところで、日頃のしがらみとか、憂さを離れて楽しみましょう…

ミルグラインダーを買いました

最近、マグロの漬けをよく作るようになったのですが、こちらの書籍のレシピでは、醤油に加えて粉末の乾物を投入するようになっています。その方が味も深くなるし、栄養的にも良さそうだし、採用したいと思ったのですが、その昔持っていたミルは使わなくなっ…

ぱれっとをらでぃっしゅクラブに変更

帰国以来、野菜の買物は、らでぃっしゅぼーやにお世話になっています。当初は買物に行く暇が惜しくて始めたもので、子どもたちが大きくなってからは自分で買い物してもいいのかも?と、しばらくお休みしていたこともあったのですが、マンネリ化したり、買物…

9月のまとめ (2017-W36~W39)

残暑を感じつつも「秋になった」を実感できるようになり、嬉しい9月でした。夏バテで終わった8月でしたが、体調も気候の落ち着きとともに戻ったようで、問題なく過ごすことができました。ただ、気候が良くなってきたのにもかかわらず、運動習慣が戻ってこな…

9/25~10/1 今週のまとめ (2017-W39)

最低気温が20度を超えない日が続くようになり、めっきり夜と朝は涼しいのですが、日中が30度手前まで上がるため、そこは割と残暑っぽく暑い、という調節が難しく感じる週でした。風邪を引いたり頭痛を抱えたりしている人が多いようです。 息子2号は学園祭期…

炭水化物は嗜好品に

いくつかの記事でちょろちょろ言及しておりますが、8月末あたりから糖質制限を実行しております。きっかけは、いつも読んでいるブログに下記の書籍(「炭水化物が人類を滅ぼす」)を読んだ、という記事が載ったことでした。 炭水化物が人類を滅ぼす~糖質制…

9/18~9/24 今週のまとめ (2017-W38)

気温が落ち着いてきて確かに過ごしやすくはなっていると思うのですが、日が差すところではやっぱり暑くて残暑を感じます。所用で軽井沢に行ったところ、激寒い日に当たってしまい、震えていたのですが、翌日地元に帰ってきたら暑いこと暑いこと。軽く日中気…

9/11~9/17 今週のまとめ (2017-W37)

週末に台風18号が上陸、九州方面は再び大きな被害があったようです。お見舞い申し上げます。 今週は、日中陽が照るとそれに連れて気温も上がるものの、そうでないとさっぱり上がらないという気候でした。最低気温も20度を切ってきて、外を歩くにも朝晩は特に…

生活スタイルへの最適化

今年の4~5月頃までは、だいたい週1回ペースで出張していました。定期的にあるわけではなく、毎月の会合が月に2回あり、さらになんだかんだで2~3回はスポット出張が発生するため、月に4~5回平均になっていたのです。 当時、出張先で会う方々に、時候のあい…

9/4~9/10 今週のまとめ (2017-W36)

週の前半には、気温がぐっと下がって一気に秋の気候になりました。え、こんなんだっけ?残暑は?と不安になるくらい涼しくて、衣類の調整に困りました。後半少し戻して日差しがキツく雨からの湿度も上がって、そう一直線にはいかないよね、やっぱり。と妙に…

8月のまとめ (2017-W31~W35)

盛夏から残暑へ移る8月でした。7月の猛暑に身体がついていけず、かなり弱っているところに台風が来たり気温が上下しつつも湿度は高めで推移しまして、夏休みがありつつも、回復しきらずに終わりを迎えた感じです。ただ、月末近くなるとさすがに日の出が遅く…

8/28~9/3 今週のまとめ (2017-W35)

週の前半で8月が終了し、後半9月に入りました。日中はまだ35度近くになりますが、最低気温が25度を切るようになり、脱・熱帯夜でずいぶん過ごしやすくなりました。特に9月と同時にかなり朝方の気温が下がったので、窓全開で寝ていた真夏モードを解消し、部屋…

8/21~8/27 今週のまとめ (2017-W34)

平日はとても暑かった。夏休み中が涼しかったため、今年はこのまま夏が終わるのだろうかなどと思ったりしたのですが、休み明けに本格的に仕事に復帰したら毎日暑いわ湿度は高いわおまけに熱帯夜で風がなくて寝苦しいわで参りました。週末になってぐっと気温…

環境整備の1日

今年になってから、エクセルでつけている日記(1週間1ファイルで、項目ごとのテーブルになっています)の項目を、自分にとって重要な4つの価値観に沿ったものに変更し、これに沿って月のまとめも書いています。 このため、毎朝日記をつけるたびに、できて…

実家の介護体制

認知症の父、胸椎圧迫骨折でコルセット着用の母の二人暮らし。20kmと通える距離の実家であり、その場対応で過ごしてきたところ、7月の母の骨折で急に緊急度が上がり、体制を整える必要が増しました。現状の体制と状況を、覚えも兼ねて書いておこうと思います…

8/14~8/20 今週のまとめ (2017-W33)

夏休みと暖機運転の1週間でした。避暑に出かけたのにどうやら地元でも気温は低めだったらしく、帰宅しても暑くないので拍子抜けしました。ここ2週間ほど夏の疲れを感じる局面が多くなっており、気をつけて養生しつつ運動量を増やして体調を整えていく必要が…

久しぶりの夫婦旅行

我が家の夏休みは、高原・渓谷近くに滞在する型の過ごし方を継続してきました。暑いところも人ごみも好きじゃない親二人の好みと、お盆休みに観光旅行しようものなら高くついて仕方がないという事情もあります。これまでに移動・観光型で夏休みを過ごしたの…

8/7~8/13 今週のまとめ (2017-W32)

台風襲来での雨、通過してからもスコールのように大雨になんどか見舞われる1週間になりました。運悪くなんどか外に出たときに遭遇してしまい、びしょ濡れに。傘が役に立たないくらい、そして、ワイパー最強にしていても前が見えなくて怖いくらいに降っていま…

夏休みの過ごし方

今週初めに台風5号が襲来し、朝から暴風警報が出ていました。まだ体感的には風が強くもなっていない頃で、気がついていなかったのですが、保育園児を持つ部下から 暴風警報で保育園がお休みになってしまったのでお休みします との連絡が入り、慌てて天気予報…