自室で寝るようになってはじめての冬です。朝起きると乾燥で喉が枯れていることが増えてきました。これはやはり就寝時は加湿器が要りそうだということで、検討の結果、スチーム式のシンプルな加湿器を買いました。 どのくらいの強度と時間で稼動させておくの…