8/21～8/27　今週のまとめ　（2023-W34）

お盆が過ぎて、まだまだ日中は暑いけれど夜は秋の虫の声が聞こえたり、さすがの拠点1でも気温が下がるようになってきて、真夏の終わりを感じております。なのに拠点2で蝉の声が聞こえてびっくりしたりも。

オフィス・拠点

先週末に拠点2に移動してきて、木曜の夜に拠点1に戻りました。仕事はずっと在宅で。

今週の良かったこと

週間の過ごし方を2〜4時間枠で設定してみています。
やってみると案外学びに時間がしっかり取れる発見
ちょい飲みに誘われてネットワーキングを

器のメンテナンス

食と体調の管理・自分ルール

近年すっかり食べれる量が落ちており、夫と二人で食事に行っても一人前を半分こでいいよね、になる傾向にあります。そんな中、初めて行ったお寿司屋さんで、一人前の会席コースを頼もうとしたら、二人前頼んで欲しいと依頼されてそうしたところ、完全に食べすぎました。。

美味しいのでつい食べてしまうのと、カウンターへそのまま出してくれる方式なので残すと美味しくなかったみたいに見える事情との両方で。その夜は眠りにくいし、翌日も内臓疲れていて運動できる状態じゃなくなるし、夏の疲れを呼び覚ましてしまった感じで参りました（大反省）。

そう、先週のまとめで、気をつけている甲斐あって割と体調は悪くないなどと書いているんですが、ここへきて疲れが溜まってきているのが実感されるのでした（と、リメディアルで指摘された）。

倒れるほどの状況にはなっていないので、引き続き慎重に養生も入れつつ過ごしたいと思います。

そして、リメディアルでは、スキーに向けて膝立ちエクササイズをしっかりやりましょう！と強調されたのでした（うう、やっぱりそうだよね）。

デジタル＆リアルメンテナンス

拠点2で夫が購入していたASUSのモニタ（ASUS VC239H-J）を拠点1に持ち帰りまして（TVを持って行って交換して持ち帰った。夫は囲碁を打つのに使うので文字が滲んでも大画面の方がいいらしい）、さて、つなごうと思ったらHDMIケーブルが手元にないことに気がつきまして、慌ててAmazonベーシックを注文したのでした。

無事届きましたので、接続してみております。ひょっとしてiPadでもいけるのかしら？と思ってやってみたところ、できるんですが、私の持っているiPad Air（第4世代）では拡張モニタにはならず、ミラーリングのみ対応のようでした。残念。重さ（軽さ）優先のため、split view使うとちょっと狭いのは否めないので、モニタに映せるのはミラーでもありがたかったりするのかしらなどと考えているところです。

また、最近すっかり拠点1ではiPad Airだけで暮らしているので、これならMagic Keyboardをつけてもいいのかも、などと考えたりもしているのでした（持ち歩く気はないけど。重すぎる。でも、家に置きっぱなしにするなら、トラックパッドが使えるのは嬉しいだろう）。

今週考えたこと

先週のまとめのこの項目で書いたように、4時間の枠を定めてやってみる、という実験中です。どうも、しばらく長い時間集中して取り組むという習慣が失われてしまっているようで、なんだか落ち着かない（爆）。

せっかく集中枠として用意したんだから、他のことを気にせずに学びに邁進しましょうよ。それがやりたかったんでしょ、あなた。と自分で突っ込んでおります。

併せて、夜の学びの時間をこれまでよりも長めに取れるように調整し、ここは好きな学びというか消費・娯楽系の学びを軽く入れてみることにしました。その時々の興味でインプットしたいものに充てる感じですね。金・土・日の午前の4時間枠は、習得したい目的のある大きめの学びに充てるようにしていきたい。

ついでに、仕事の方も、朝4時間枠にして集中してみたら生産性上がるんじゃないかしら、と思って始業時間を8時に引き上げようとしております。

あと、会議が分散しがちなのをもう少し曜日に寄せたい。ある程度はなんとかなりそうな気がしてきたので来週調整の申し入れをしようと思います。どうもね、あまりパツンパツンに入れると申し訳ないと思われるようで、あちこちに分散する傾向があるんですが、逆にそれだと思考したい仕事ができなくなってしまうんですよね。

今週のつながり

誘われて、月末金曜日のちょい飲み会に行ってきました。ネットワーキングの女王（笑）のような方なので、くっついていると、色々な方面の方につながっていくことができます。Zoomでもリアルでも話をする機会をよくもらうのですが、話の勢いもすごくて圧倒されまくりです。楽しいのだけれど、ちゃんとギブできているのか自分？という気が時々するのでした。まだその時ではない、というところもあるのだろうけれど。