去年に比べると、あまり暑く感じる日が少なかった5月でした。これは単に拠点2に滞在していた期間が長めだったからなのかもしれません。その分雨が降ると冷え込んだり、特に前半はまだ朝晩暖房を使っていたりしましたし、どっさり雨が降ったら川の増水や高速の通行止めにドキドキしたりしましたけれど。
昨年に引き続き、GWのお休みをたっぷり拠点2で過ごし、今年はさらに夫と一緒だったので車であちこち出かけてリフレッシュしてご機嫌でした。おかげで4月の疲れも取れていい感じで新しい月を始められたように思います。
そのリソース分を食い潰すように徐々に日々が重なっていき、後半息切れしていたような。睡眠スコアが良くないのが気になるし、確かに眠りが浅いのかも?という気もしていて、それが原因なのか結果なのか悩ましいところです。
総合的には、いい時もあり凹む時もありの平常運転といったところでしょうか。均すと平均的。自分の体調や精神的な状態がいい感じで取り組めるとご機嫌で評価も上がるのですが、これが今ひとつだと難しいですね。今後の見通しがしにくい(足元のことが増えている)のも一因かもしれません。
オフィス・拠点
拠点1で11日、拠点2で15日、移動日5日。オフィスは4日(うち3日が連勤)でした。
仕事面
招集通知が佳境を超えて、招集決議まで持ち込みました。
だんだんリアル開催が増えていて、その関係で4月に引き続きの連勤にやられた感がありました。
相変わらずご下問は多くシビアです(汗)。このストレスも睡眠スコアに影響しているのかもねぇと思ったり。先週末には久しぶりに蕁麻疹が出てびっくりしました。最近すっかり花粉症薬になっていたアレロックを処方通りに飲んでました。
この先何年もこれで自分が保つのだろうか、という疑惑と、その先食い扶持はどうして行くんだ、という不安の狭間です。。
器の整備・メンテナンス
旅
GWからのプチ遠足・お出かけブームでした。メンタルリフレッシュに効きます。
花が綺麗な季節なので、遠足じゃない近所の散歩も楽しいです。
心身
なのですが、どうも睡眠不調が長引いていて不満。。就寝に気をつけて、運動量を増しまししていますが、4月の後半から5月はずっと眠りが浅くて覚醒していると言われ続けており、実際起床がうまくいかない。夜遅くなりがちなこともあったりしますが、早く就寝しても寝付けなかったりするので一体どこから手をつけて良いのやら、という感じでもあります。
日中とても眠くなったりもするので、やっぱり気のせいというか計測不良という訳ではないのだろうな、と思いますが、今まであまりなかったので困惑。。
展開・展望・発展
実家の整備
4月に引き続き、2階の明け渡し?に励みました。6月半に引き取りで一段落の予定です。5月は1回だけだったのですが、積み重なっているせいか、かなり疲れが。。
並行して母の補聴器の更新があり、これも慣れるまでのすったもんだがあり、いちいち消耗するな〜、です。新しいことへのハードルが相当上がっているんだな、と。
息子2号
さっそく転機を迎えるようです。この後ひたすらひたすら転居先の物件探しに邁進してました。妥協したくない一心で必死だったらしく、探せば見つかるもんなのな、が感想です。現在の住まいも安価でリフォーム後という物件を見つけてきてますし。
自分は?
そこまで余裕がない今月でした。自分については6月終わってからじっくり考えることにしたい(のだけど、終わったら怒涛の組織再編第二弾が始まるんですよね)。
今月読んだ本
読了本 36冊
全巻読みましたので、今月は25冊分ですね。