先週の暖かさが引き続いていた前半から、寒さが戻った後半でした。それにしても雪はすっかり溶けまして、街中にはどこにも残っていません。
夫が、「冬タイヤをノーマルに交換しておけばよかったかも。次は3週間後だから」、と言ったりしていましたが、いやそれ早すぎでしょ、と言っている翌日土曜日は朝から雪が舞いましたし、高速は冬用タイヤ規制がしっかり入っていましたとも。
今週の天気
昨年同じ週
一昨年の同じ週
オフィス・拠点
拠点2で始めた今週、土曜日に拠点1に移動してきました。結果拠点1が1日、拠点2が5日、移動日1日。オフィスはなし。
今週の３点
- 誕生日ディナーを楽しみました
- 展望温泉に行ってきました（温泉ワーケーション）
- 美容院に行ってきました
仕事面
毎月第３営業日に実施している、社外取締役・非常勤取締役向けの取締役会事前説明会でした（取締役会の本番の定例日は第９営業日です）。
3月は今期最後の取締役会で、主に来期向けの議案が多数上程されます。事業計画予算、子会社への貸付枠設定、執行役員や子会社役員の体制が通例で、その他にも今のこのタイミングで承認を得る必要があったり報告を求められるものであったり。
議案に賛否を投ずるということは、そのための情報がきちんと提供されている必要があり、妥当であるかどうかの判断のための基準も提供されている必要があります。ここが、どうも当社弱いんですよね。稟議などでもそういう傾向が見られるんですが、こういうことをやりたいので承認ください、とは書かれているが、なんで？とか、それが正しいか・適切かを示す物差しが分からない。
やりたいこと、やることの項目だけが並んでいるので、それでは判断できないから、理由をきちんとつけてくださいと資料を差し戻したり追加を求めたり事前にしたのですが（私は事務局にも入っているので提出資料を全部事前チェックしています）、事前説明会ではさらにもっとここにストーリーができていないとまずいでしょう！とツッコミが入る入る。
3年目くらいから、社外出身の取締役もだんだん勝手がわかってくるのか、ようやく何を突っ込んでいいのかが分かってくるのか、厳しいツッコミが入るようになってきたと思います。個別の議案だけじゃなくて、その後の資料にも生かしてもらいたいものです。
自分という器のメンテナンス
心身：ケア
拠点2にいた間は良かったんですが、土曜に拠点1に移動してきたら、確かに「極めて多い」んだなと思わせる症状になりました。ちょっとマスクを忘れて近所を歩いただけで戻ってからしばらくくしゃみと鼻水が止まらなくて、例年通りじゃんこれ〜、となっております。来週は定例の耳鼻科受診日なので、症状を訴えて薬を増やしてもらう必要がありそうです。点眼薬とか点鼻薬とかないと辛そう。
先週開始した、Geminiに心身立て直しの伴走をしてもらうトライは今週も継続しました。先週はおひとりさまだったので、自分のペースだけで進めていた一方、今週は夫との共同生活の中であったため、いくつか工夫がいるな、と思ったり、誕生日ウィークだったので夜の外食も増やしたりしていて、先週厳格にやったものを今週は柔軟にやってみた形になりました。
ちょっと緩めすぎた気もするので、また来週は締めていきたいと思います。
タスク管理システム
3月はTaskChute for Notion（TCN）を使う月、ということで毎日頑張って使っています。仕事中は仕事用のPCから入力できた方が都合がいいので、アプリではなくブラウザからやっていたのですが、どうもそのせいなのか、コメントを入力しようとするとかなり重くてラグが激しいということが分かりました。家にいるときは自分のMacでやった方がいいか、スマホのアプリにした方がいいか、検討中です。
朝のルーチンが粒度が小さめなので、デフォルトのセクションが6時〜9時で長めだったので中にはいるタスクの数が多くなりすぎて取り扱いにくく感じたので、6時〜8時、8時〜9時で分割してみました。
旅・お出かけ・つながり
誕生日ウィークということで、当日はお気に入りのお店で夫とディナーを。
翌日は温泉へ。誕生日だからというより前々から行ってみたかったところ晴れたから、ではあったのですが。
記事にはしていませんが、拠点2滞在最終日の夜にはオープン３ヶ月というフレンチレストランに行ってきました。いつものカジュアルフレンチとは方向性が違ってこちらもとても美味しくて気に入りました。また行きたいです。
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自分の周りのメンテナンス
リアル：空間に愛着を
今週もあまりこちらはなかったような。
デジタル＆Money：眺める
今週の初めに夫のインスタアカウントが乗っ取られる騒ぎがありました。詐欺メールが夫の名前とアカウントで繋がっている人々に発信され、メタからはアカウントが凍結されるし、詐欺メールを受け取った人々からは心配したりこうした方がいいよメッセージが大量に届いてごめんなさいありがとうの対応におおわらわだった模様。
で、反省した夫は、いろいろなアカウントのパスワードを変更し、導入したけど徹底していなかった1Passwordに管理を統一するのに励んでました。
それを横目で見ていたワタクシ、他人事ではないな、と思いまして、Geminiと相談しつつ、iPhoneの1Passwordが切り替え面倒で7のままだったのを8にアップグレードし、AppleのキーチェーンがパスワードアプリになったタイミングでSafariの1Password拡張がうまく使えなくてパスワードアプリも両用するようになっていたのをあらためて1Passwordにインポートして統合し、パスワードアプリの使用を全面的にやめました。
この後、1Password内で脆弱なパスワード認定されているものをちまちま強化することにしまして、ちょっとずつ励んでいるところです。ついでに重複もいくつもあるし、もう使わないサイトのアカウントもあるので整理したいと思います。
実家
前回訪問時に、お薬カレンダーを本格導入して2週間分セットしてきたのですが、その時は前週1週間がうまくできたから大丈夫だろうと思っておりました。
ところが、デイサービスから金曜に電話がかかってきて、
ケアマネさんから、デイサービスに行く日だけお薬が飲めてないんですけど、と言われたんですが、お薬カレンダーを始めたことも知らなくて、チェックしてなかったので、どういうことかと思いまして
と。いや、前週うまくいってたんで油断しました。申し訳ない。
昨年秋くらいから飲み忘れが多くなっていて、訪問看護（リハビリ）さんからお薬カレンダーを勧められたこと、一度お試しでやってみたらうまく行ったので本格導入したこと、台所の大きなカレンダーの横に貼ってあること、を説明し、朝のお迎え時に飲めていなかったら飲むように声掛けしてもらうようお願いしました。
きっと、デイサービスの用意するだけで頭がいっぱいになってしまい、お薬カレンダーに目が行かないんだろうな。。が、しかし、本日、2週間ぶりの定例訪問日でしたが、本日分もカレンダーに残ったままでしたよ。あれあれ。
お薬を袋にセットするのを母中心にやってもらい、2週間分セットしてきました。ヘルパーさんやリハビリさんも声かけてくれているみたいなので、おおむねなんとかカバーできるのではないかと期待します。
今週考えたこと：ひたる・眺める
先週来、Geminiを伴走に、心身の立て直しモードで暮らしています。
主には、時間制限食TREのプロトコル遵守と運動量（ムーブリングのゴール達成）を主軸にしていますが、加えてダラダラと仕事しない、というのも含まれます。
先週でまずまず立て直ってきた感触があったので、今週は、そのサクッと切り上げた夜の時間で何をするか、もっと広範に、個人の知的生産活動をしっかりやりたいけどどうやってその時間を確保したりどういう方向で進めていけばいいか、という相談もかけました。
結果、毎日午前中のうちに「思考の整理」の時間を設けて内省しつつブログの記事も書いてしまいましょう、ということになったため、そのリズムで今週は平日の記事執筆が進みました。まだ軽めの記事が多いのですが、そのうちしっかりした仕事雑感系の記事にも取り組んでみたいと思っています。
また、これまでなんとなくお風呂にスマホを持って入ってメールやSNSのチェックをしたり日記の一部を書いたりしていたのですが（時には本も読んでいたりして長湯になったりしていた）、これもリラックスには良くなさそうだと考えてすっぱり持ち込みをやめました。温泉に入るときのように、ゆっくり温まることを最優先に、頭に浮かぶことを浮かんだままにあれこれ浮遊させて考える。十分温まったな、という感じが得られたら上がります。何かに気を取られていないので、大体はこれまでより短めになっています。
そのようなGemini伴走での日々を過ごしていてふと気がついたことには、SNSを読んでいる時間が減りました。今までタスクシュートに記録せずにふわふわと見に行っていたということがよくわかりました（苦笑）。
特に2月はたすくま使用で、たすくまは、開始ボタンが現在時刻設定のところ、TCNでは現在時刻か直前のタスク終了時刻を選べるのですが、現在はあえて直前のタスク終了時刻を選んでいます。このため、間を空けずに記録しようという方向に傾き、ふらふらとなんとなく読みにいく行動が減ったのかもな、と思っています。お風呂でのスマホなしも影響してそうです。
おかげでXはともかくRSSリーダーやnote記事の未読が溜まったり、タスクシュートセンターのDiscordの未読が大量になって読めないわ〜となったりしております。これまでどんだけ頻繁に読んでたんだ？ということが分かって知らず知らずそんなところで時間を溶かしていたのね、と。
必要な分の時間は明示的に取るようにしつつ、そこまで頻度高く読みにいかなくてもいいでしょ、というものはこのまま落としていくことになりそうです。
今週の学び
仕事系
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楽しみ愉しみ
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今週
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当月の累計
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