寒くなると右膝の骨折跡が痛むようになり、欠かさずサポーターを着用しています。昨年の秋は10月の終わり頃だった模様。
この頃になったら、とか決めているわけではなく、冷え込みに応じて膝に痛みが出て慌てて着用する、というのが毎年です。可能なら何も無しで過ごせた方が良いのですが、残念ながら毎年辛すぎてお世話になっております。なかなか自力で鍛えてサポーター要らずにはならないみたい。
で、外すのはいつ頃か、についても、春は気温の上下が激しいので、もういいかな〜とか思っていると冷え込んだりするし、そこに拠点間移動が加わるので難しいの上乗せ、という感じで、これもブレが大きいです。去年は4月の半ばに外してみたら拠点2で冷えて慌てたようです。
今年はさらに気温の上下が激しい体感で、特に朝晩の気温が下がってくれて悩ましく、今回の拠点2でもまだ朝が4度とかまで下がってくる日もあって部屋が寒くてファンヒーターがなかなか片付けられない（というか、灯油がなくなってポリタンクから給油してしまった）状況ですからして。
まあそれでもなんとか暖かくなってきた、そろそろ脱出しようよ、という気持ちにはなってきて、マッサージガンをお供にすれば、サポーターはいいよね？と毎朝自分に念押ししているここ数日です。
ちなみにインナーであるレギンスも、このくらいの季節では拠点間で調整しないと暑い寒い問題が起きがちで、加えてエアクロの季節先取り的な薄手ボトムスにやられるのでインナー厚手にする必要があったりして凸凹しております。。
