朝の最低気温が5℃台で始まり、週末には31℃まで届くという、初夏じゃなくて夏本番到来〜という感じでした。ここ数年の5月はそんな感じの年が多いように思いますが、それでも1週間でこれだけ振れるかと驚いてしまう気温推移。日中はもう夏服でもよさそうですが、朝晩はまだ薄手の上着がほしくなる時間帯もあり、服装の判断に毎朝迷う数日です。
途中、雨を含んだ不安定な空模様が混じる日もあって、葉が日に日に濃くなっていくこの時期独特の景色を見ながら過ごしていました。
今週の天気
昨年同じ週
一昨年の同じ週
オフィス・拠点
週のはじめに高速バスで拠点2から拠点1へ移動し、以降ずっと拠点1に滞在していました。日曜日は東京日帰りしましたが、起点は拠点1です。結果、拠点1に6日、拠点2なし、移動日1日。オフィスには水・木・金の3日でした（悲）。
今週の3点
- 地元向け決算発表での記者会見デビュー、初回・アウェイの難しさ
- 蕁麻疹再発、定期演奏会を断念して休養
- タワマン高層階ゲストルームで心おきなく長時間のお喋り
仕事面
今週の山場は決算発表でした。
いや厳しかったですね。蕁麻疹出て辛かったし（後述）。
決算発表翌日の信託の料金交渉は、かなり身構えていたのですが（笑）、思ったよりスムーズというか和気藹々？と進みました。業界慣行とかを聞き取りして、謎だったところの背景が判明して興味深かったりしました。お互い立場を考慮して、多少の是正をしましょう、的な感じに進めたいところです。まだ続きます。
自分という器のメンテナンス
心身：ケア
水曜あたりから「体調イマイチ、睡眠厳しい」感覚が出てきました。睡眠効率は週前半は80%台後半でしたが、水曜以降は76→75→69→62%と階段を降りていきます。
ふと気がつくと、体温測るついでに胸の辺りをかいている自分に気がつきます。「あああこの痒みは蕁麻疹だよね。。」と気づき。そういえば、ストレス反応は蕁麻疹に来るんですよ、私。シダキュア服用初期になぜか鼻水じゃなくて蕁麻疹に見舞われてだいぶ痒かった以来で久しぶりの再発だな、と思って記事にも書いてたんですが、今ブログ検索したら、秋にタスクシュートのマスター講座講師をした時にきっちり発症してました（完全忘れてた）。
オフィス最終日は早めに撤退して帰宅してからゆっくり定期演奏会に向かおうという目論見でいたのですが、熱っぽさが立ち上がり、横になっても引かない。とても出かけられる気がしなくなったので断念して休養に専念することに。前日どっと疲れたせいだとは思いますが、なんとも回復に時間がかかるというか（だから崩さないのが大事なんですよ。。久しぶりにやらかした感あります）。
運動の方は、週前半まで朝ルーチン（ラジオ体操・ピラティス）が回り、ステッパーをルーチンに組み込んだ手応えもあったところに、体調不良が直撃しました。ムーブリングは月曜の482/470達成以降6日連続未達。週末にようやくピラティスとラジオ体操を「久々にフル」でやり、汗びっしょりになりながら復活の手応えを掴んだところです。
タスク管理システム
朝のログレビュー中に思いついて、その場でTCC2に「💡気づき」タグを作りました。
タスク実行に関するコメントと、それとは無関係に思いついた気づきのコメントが混在していて、日記ワークフローで後者がうまく拾えていない場面があったというのが背景です。気づきにタグを意図的に付ければ、AIに拾ってもらえる。書く側の選択的な動きが先に整っていく感じが、なかなか面白い体験でした。
とはいえ、その後あんまり気づきタグを貼るようなコメントは出現していないような気も。別基準で拾ってもらえそうなタスクだからいいか〜と流しているような気もする（汗）。
旅・お出かけ・つながり
日曜日は東京に出て、2007年（！）に受講した講座時代の仲間が集う会に参加してきました。会場は仲間のひとりが住んでいるマンションの高層階にあるゲストルームで、素晴らしい景色を眺めながら、ゆったり長時間お喋りできます。
こういう「長時間お喋りできる場」というのは、ありそうでなかなかない。コーヒーショップだと2〜3時間でそろそろ動こうかとなりますし、レストランや居酒屋では話の流れがどうしても食事のペースに引っ張られます。自分たちのペースで5時間でも6時間でも話せる、というのは、その時間の質そのものを変える贅沢でした。そのためだけに来た甲斐があったとというものです。
そういえば、以前も別荘「森の家」を提供してもらって、お泊りまでしておしゃべりに興じていたんでした。
重い話も凄い話も驚くような話も色々普通にできる関係性って貴重だよね、と思います。
自分の周りのメンテナンス
環境ログ（リアル・デジタル）
Evernote脱出プロジェクト、実家関係が最重要と位置付けて優先的に進めています。というか、実家関係は頻繁に進捗するので進まざるを得ないというのが正直なところ。
Evernoteを脱出してGoogleドライブを母艦にして運用しようとしているわけですが、やってみるとGoogleドライブの取り扱いに私も妹も（ずっと使ってきてはいるけど）慣れていなくて戸惑うこと多し。Claude Codeが色々作ってくれるんですが、全部mdファイルでできあがるところ、Googleドライブ上では直接mdファイルを扱えないし、ドキュメントに変換するタイミングはいつがいいんだ、とか、ScanSnapのスキャンのテンプレートを作って実地運用してみたり。
スマホのGoogleドライブアプリから該当フォルダを開いておいてカメラスキャンするとスムーズにPDF保存までいけるということが実地で何度かやってみて理解でき、これなら代替も行けそうではないかしら、と思っているところです。予習→現地→帰宅後に情報を投げてメモ化、というサイクルが回せると、訪問対応がずいぶん楽になります。Evernote脱出から始めた実家対応フローって感じになりそう。
並行して、長らくの課題だったクレジットカードの整理も、エクスプレスカードの解約をもって完結しました（万歳）。引き落とし口座の集約まで含めてようやく3枚体制にすっきり。長期で気にかけていた件が、地味なきっかけでサクッと（といっても、数ヶ月がかりでしたが）片付くのは気分のいいものです。
実家
隔週末の実家訪問日でした。
カレンダーに通院予定が書いてあるので、母は外出用のバッグに診察券と血圧手帳を入れて待っていました。準備万端にしているつもり、なのでしょう。が、お薬手帳入ってないし、中途半端な状態です。通院先の全部の診察券と保険証とお薬手帳を入れた病院セットのファイルから診察券だけ出さないように何度も言っているのですが覚えていられないので繰り返す。
以前はそれでも必要なものはちゃんと用意できていたのですが、今では抜けることが増えており、全部チェックをしてやり直す必要があります。診察券などを無くさないかは、引き続き気がかりではありますが、全部預かるわけにもいかないし、なくなったら。。再発行かな。
前回訪問で、生協だけでは食品が尽きてしまう問題の対策として、Amazonでサバ缶とイワシ缶を交互に頼むことにしました。
６缶セットを2週間隔で定期便にし、毎週どちらかが届くように設定してみたのですが、さすがに2週間で6缶は多かったらしく、「ようけあるで持っていかんか」と言われてしまった（笑）。まあそれでも食べてはいるようなので、3週間にするかどうか、次回訪問が（調整で）1週間後なので、その際の減り具合で変更を考えます。
現金の支出の使途不明がそれなりにあり（急になくなって、銀行に連れて行け、となる）、母が長年信仰している宗教関係だとは認識していたものの、明細とか合計が分からず、謎に終わっていたところ、近所の取りまとめをしてくれている方（長年なので、私も妹もよく知っている）が来訪して説明してくださり、おおよそ判明してほっとしました。これで知らないところで現金がなくなってびっくりはなくなりそうです。
妹の夫氏に、室外機カバーと西側窓の日除シェードの取り付けもしてもらいました。以前の室外機カバーがボロボロになっていて、母から「気になる、気になる」と繰り返し聞いていた懸案でしたが、しっかりしたタイプのものにして、恒久性を高めた感じになりました。そう簡単にボロボロにならなそう。
今週考えたこと：ひたる・眺める
今週は、オフィス３連勤で決算発表が負荷高くて体にこたえて辛かったです、が全面で、考える余力ありませんでした。。
今週の学び
涵養の書
今週は涵養の書に手が伸びず。知的刺激って脳の体力がいるんですよ。。
楽しみ愉しみ
ストレスで頭を休めたい動機が大きく、ふらふらと読む冊数が増えるのは毎度のことですね。
今週のエントリ
カテゴリ別記事数
今週
| 拠点 | 心身 | タスク管理 | 仕事雑感 | レビュー | 合計 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 1 | 1 | 1 | 1 | 5 |
5月の累計
| レビュー | 心身 | タスク管理 | 仕事雑感 | 購入 | 旅 | 拠点 | 合計 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 | 3 | 2 | 2 | 1 | 1 | 1 | 14 |
