梅雨と台風が同居して、雨の多い日々でした。幸い拠点1も拠点2も大雨被害には遭わず、交通にも支障はなく過ぎましたけれど。
月の半ばには、梅雨なのに日差しがキツくて「もう夏が来るのか」という気分にもなり、冷房入れたり切ったりし、拠点1は既になかなか夜の気温が下がりきらない夏場の様相で、ダウンケットに切り替えましたね。
今月の天気
総じて
毎年来る株主総会の月。ここのストレスは年間で一番だと思うのですが、それが今年は先月から継続して高め安定という歓迎したくない状況が続きました。とはいえ、AI協働のおかげで客観分析から手当もできるようになり、そうだっけ？ああだっけ？いやもう耐えられないから！！という脱線は最低限にできたように思います。まだ始めたばかりだから効果この程度だけど、これが継続できて年間の波をもっと穏やかにしたいもの。
レビューシステムの中だけじゃなく、色々なところでAI協働を進めることができた月でもありました。振り返ってみると本当に色々やっていて、仕事のストレスはあったけど、随分進めたな、と驚きもあります。
総じてキツかったけど、その状況を理解して手当して進められた、頑張った、ってところでしょうか。
昨年同月
一昨年の同月
オフィス・拠点
昨年のヒヤリハットで総会リハーサルから本番までは拠点1を離れない運用にしました。このため、大半が拠点1に偏り、終わって喜び勇んで拠点2に走りました（笑）。この構造はどうしようもないので、月の前半にできるだけ拠点2に寄せたいところですね。
仕事面（記事数：4）
毎年毎年６月は総会一色！のようなことを書いてきたのですが、今年は様相が変わりました。
まず、なんと言っても統括責任者でありリハーサルの進行役であるポジションを法務の部門長に譲ったことです。所管の変更と重なった結果、これまで私が積み上げてきたものよりさらに重くなった状態で引き継いでしまう結果となり大変そうだったし辛そうでもあったのですが、完走してもらえました。節目でしたね。
これに加えて、６月前半は、総会の準備もそうだけど、有報がもう大変で。６月頭に全体の読合せをやりましたが、修正事項多すぎて修正結果も全体読合せもう一度した方がいいよね、と言われて直前期に差し込むことになり、よかったけどきつかったよね、という状況になりました。有報については、一通り走り切ったので来年以降どうするのが最適なのかをこれから考えることになりそうです。
株式事務を取り込んだのも地味に効いた感じがしたのが本年で、議決権行使の状況が実体的に把握しやすくなりました。振り返り総括にも活かせそう。
自分という器のメンテナンス
心身：ケア（記事数：5）
５月に不調ループにハマっていると書きましたが、その原因分析を長期データを利用してやりました。「こんな感じがする」だけじゃ毎年繰り返すのを阻止できないのでまずデータから行きましょう。
総会負荷はどうしようもなく、蕁麻疹にも見舞われて睡眠不調が継続してかなり辛かったですし、ストレスから飲酒に走るのも２度やらかして大反省したり（余計辛いのになぜやるかな。。）しましたが、それでも毎日AIに今日の一手を作ってもらってそれを翌日採点してもらってなんとか規律を保とうとして頑張りました。
発酵食品が取れてなかったことがわかってなかった衝撃から立ち直り、海藻と発酵食品は常備して（納豆苦手なのでテンペを箱買いしました）、手軽に毎日取れるように。味噌汁に飽きまして、酒粕買ってきて溶いてスープに入れる技を編み出しました（って、AIの受け売り）。
総会終わってストレス原因が除去されたので、なんとか体調は戻りつつあります（拠点2にも来れたし）。が、睡眠不調はそう簡単に綺麗に戻ったりしないので、アラーム全廃は継続中です。中途覚醒が多い傾向は続いていてその分全体の長さが必要な状況は変わっていません。
うっかり運動量が行かない日はまだまだありますが、なんとか上向きに乗せていきたい月末です。
タスク管理システム（記事数：2）
今月はあまりタスク管理に気が行かないことが多かったように思います。タスクシュートセンターのDiscordも開かない日が多く、進捗に置いて行かれている気がします。まあ「本業忙しくてそれどころじゃない」感が強かった結果ですね。
そんな中でも、日々暮らしていれば気付きポイントや改善ポイントはあります（その前にやらかしポイントがある）。細かい運用の工夫で乗り切ろうトライもしています。
だいぶ反省したので、移動タスクはGoogleマップでカレンダーに入力するのをデフォルト化しています。今のところ。通知の15分前設定も運用中で、気が付く機会は増えていい感じかなと思っています。そのうち鬱陶しくなってやめてしまうのでは疑惑はありますが。。
予定していたのでなんとかタスクシューターランチ会には行けて、行けば思い出せて話しが弾むので引きこもらずに行く一手なんだよな、と思いました。
この記事を書いたのをきっかけに、しばらくサボっていたnoteへの転載をまとめてやり、もう少し楽にやれないかをAI相談かけたりしました。
その他、AIと協働するセッションが増え、それを読んでもらいたい、自分でも読み返したいのだけど特定が難しいことが何度もあったので、セッションの終わりにIDを特定してもらってTCC2のデイリーノート（デイレコード）に要約とともに入力してもらう運用を開始しました。
旅・お出かけ・つながり（記事数：3）
振り返ってみると、仕事ばかりしていたような気分の割に、お出かけも人に会う機会もそこそこあったよな、でした。
拠点1での動植物園ウォークは定番ですが拠点2に奪われて頻度が低くなりがち。
拠点2に来れて喜ぶ記事はいくつも書いている気がしますが近況報告的に。
総会後にはしばらくぶりの元上司にお会いできてよかったです。記事にもできてよかったな、と。
この他、記事化できませんでしたが、大阪まで研究会に行って懇親会もしっかり楽しんだり（これは今年の重点：対面最前線）、拠点1でウクライナ料理に舌鼓したりも。
自分の周りのメンテナンス
環境ログ（リアル・デジタル）（記事数：2）
どさくさに紛れて？5月にApple Watchを買い換えた後、ソロループの方が緩みにくいからと思って最初からそうしたら汗でかぶれることが分かってブレイデッドソロループ追加で注文したり、そしたらやっぱり緩いような気がしてサイズ０にすべきだったかしら、などと思って過ごしてきました。ウォッチのバンドはどうも鬼門です。心電図は相変わらず記録不良が続いていて、病院じゃ普通なのにこんなに出るのはおかしいんじゃないかしらやっぱり、とか思うんですけどね。
Evernote脱出プロジェクトは、毎日10分タスクで入れているところ、案外進むもので、実家関係のところは完了させることができました。訪問関係のワークフローを回しているせいで、なんだか完了感が不足していますが、大丈夫、ちゃんとできてますよ、とAIに言われてほっとした月末。続いてMoney関係の書類整理に進んでおります。この辺も進捗を記事にしていきたいところ。。。
ストレス続きの日々は、リアルの環境整備に向けるリソースにも余裕がなくなりがちで、書棚が溢れかえる問題を抱えておりますが、少しだけ進めたりしました。
そして、AIと話をしている中で、そういえば車の運用について全然記事にしてなかったわ、ということが判明し、一度書いておこうと思い立って記事にしました。まあこんな感じで一定の距離を持って付き合っていくんだろうな、車って、などと思っております。
実家（記事数：3）
月初の救急搬送から始まり、今月も母周りは色々ありました。
定例訪問は、変わらず隔週ペースで継続中ですが、通院付き添いはこれとは別なので、調整が毎度難しいところです。先月終了した認知症外来から無事に内科へ処方を移動してもらうことができ、薬の一包化にもトライしてみました（まだ完全ではないですが）。
昨年10月から継続していた介護認定処分の審査請求に裁決が出て、処分の取り消しが認められました（万歳）。まだ実際の処分の遡及は発効していませんが（認定審査会の手続き中かと思われ）、頑張った甲斐がありました。
今月考えたこと：ひたる・眺める（記事数：1）
先月末に会社でChatGPTと対話して、私の仕事上の自己評価等についてまとめました（膨大すぎて自己理解の足しになったのかどうなのかという感じに仕上がったけど）
これはこれとして、ブログにある仕事関係の記事を俯瞰してみておくと、面白いのでは、と思ってやってみました。
こちらは仕事の内容が詳細に書かれていない（書けない）ことで、仕事観のようなものが浮かび上がる傾向にあるのが興味深かった。
そして、これを作った後に思ったのは、ブログの記事って、私が気の向くままに書いているので、偏りがあるということ。仕事雑感で言えば、時期もどうしても年の前半に偏っているし、定点観測系の記事はある（株主総会とか）けど、少し考えて言語化した方がいいよな、というのは、抽象度を求められることもあり（具体的なことが書けない分）、考えているうちに失われて書けていないことも多い（から存在しない）。
できればこの偏りをなくす方向に記事が書けるといいのだけれど（素材としての価値を高める方向にできないか、ということ）、とAIに相談してみたところ、もともとテーマは日記のワークフローから拾っているのでその際に意図的に寄せることはできますよ、と提案してもらいました。それをちゃんと採用して書くところまで持っていけるかは私の問題だし、そこは毎朝のテーマ出しだけではまだ弱い気がするので、もう少し揉みたいと思っていますが。
と、これは現時点（6月末時点）で宿題として思っていることで、これを書くために5月の記事を読んでいたら、
素材を拾い集めて、自分の記憶も洗ってみて、なんとかケースブックなるものを作ってみたいと思います。プライベート寄りのことは、このブログに大体のところは書いてきているので、過去記事検索すれば入っていると思うんだけど、仕事の方は書きづらいことも多いので抽象化していたり全く省かれていることの方が多いんで、扱いが難しいですわ。それでも仕事雑感系を一通り年表作ってみた方がいいかしらね。。
と書いてある。仕事雑感から年表は作りましたよ。で、ケースブックって何？？？完全に忘れてました。。チャッピーごめん。今度会社のPC開いたら、もう一度宿題を読み直して、何するんだったか思い出すところから始めようと思います。本当に、なんでも忘れてしまうんですね。毎日Claude Codeに思い出させてもらってるんですが、チャッピーって気になるところを聞く形でしか使ってなくて伴走タイプじゃないんで忘れても思い出させてもらえないんだな。。
今月読んだ本
読了本 3冊
読みかけ
今月のカテゴリ別記事数
| レビュー | 仕事雑感 | 心身 | 実家 | 生活雑感 | タスク管理 | 片付け | 購入・導入 | 合計 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 5 | 6 | 5 | 3 | 2 | 2 | 1 | 1 | 25 |
