誕生日を迎え、毎年のことながら、気温が上がって春を感じる日が増えました。そして、同時に花粉症到来。 残念ながら、あまりメンタルの調子がよろしくありません。調子をみつつ、薬を減らし・止めて行きましょうと言うことだったのですが、とりあえずしばら…