引きこもりGWで始まって、緊急事態宣言が延長され、ついで解除され、とめまぐるしかった5月です。全国的に解除されたと思ったら北九州では早くも第２波？とか言われておりますし。 5月は出勤日18日中オフィスに出たのが4日。お休み（忌引）2日で在宅12日でし…

月曜日に夫父の葬儀があり、午後3時ごろで終了してそのまま車でゆっくり帰ってきたのですが、やっぱり相当疲れまして、次の日は起き上がれず、もう1日忌引休暇にして寝込んでいました。精神疲労だと体を動かした方が疲れが取れることも多いのですが、今回は…

週の半ば、夫の父が肺炎（ウイルス性ではない）で入院したとの連絡がありましたが、この状況下でお見舞いに行けない（面会ができない）らしい、というところで止まっていたところ、悪化した連絡が入って夫が慌てて駆けつけました。いったん持ち直して会話も…

Weekly OCHIAIの「"リモートワーク疲れの正体"を考える」の回から考えたこと、続けます。 newspicks.com ゲストにJINSの井上 一鷹さんが出ていて、整理と発言が非常に面白かったので、視聴の後で書かれたものを探して長大なnote記事を見つけました。読んでも…

昨日のWeekly OCHIAIは、「"リモートワーク疲れの正体"を考える」でした。 newspicks.com ゲストも豪華で、示唆に富んでいて、書きたいことはいくつかあるのですが、とりあえず軽いネタから行っておきます。 会議が全部テレカン（WEB会議）に移行して、単純…

先々週の週のまとめに書いたように、在宅での運動習慣が定着しまして、午前中にステッパーとコアトレーニングでたっぷり汗をかいて昼休みにシャワーを浴びて普段着に着替えるルーティンを回しています。 backstage.senri4000.com 先週もこの形を継続して、途…

二日連続のオフィス勤務です。なんだか妙に暑くなっていて一体何を着たらいいのか悩みました。 ２ヶ月ほどずっと家にいるわけで、家の中ってそこまで外気温に左右されないですし、なんなら最近の私の在宅勤務は午前中トレーニング取り混ぜているため基本トレ…

５月始めての出社日でした。明日、招集通知原稿の社内関係者読み合わせを予定しているので、念のため前日に印刷して確認しよう、でもまあ画面上できっちり確認してきたし、大丈夫だと思うけどな、とか思っていたのですが。 いやもう読みが大甘でした（泣）。…

真夏日がちょくちょくあったりして、全般に気温高めでした。報道でもありましたが、外に出る機会が少ないと体が暑さに慣れていかないのでより気をつけないと。マスクと暑さは相性悪いです。 身体性が大事そう、という発見があったので、手を動かすとか風を感…

5月14日付で、39の県では緊急事態宣言が解除になりました。GW時点で5月末まで延長したばかりでなんだか急展開。私の居住県でも解除になりまして、別に新規感染者がずっと０という訳でもなかったので、まだ続くだろうと思っていたところへまさかの解除でちょ…

オフィスに行かずに仕事をする（＝通勤時間がない）、地方でも距離のハンデなくオンラインで会議やセミナーに参加ができるといった仕事の環境に（強制的に）なって２ヶ月ほど。 これが自宅にいなければならない（外出が「できない」）のではなくどこからでも…

週末にWeekly Ochiaiを見ていたら、どこかの回で落合さんが、自粛の中で酒類の売上が伸びててZoom飲み会は増えてるしみんなアルコール依存になるんじゃないかと心配、みたいな発言をされていて、ギクッとしました（大汗）。 毎食の写真は撮っているし、毎日…

4月の半ばくらいに近隣のお散歩コースにも人が増えすぎてちょっと心配になり、引きこもり生活に突入しておりました。 backstage.senri4000.com ウォーキングに変わる運動量確保手段としてステッパーも導入し、GWもほぼ家の中で過ごすという徹底した？巣篭も…

ゴールデンウィーク後半が終わりました。明けて2日の平日しかも在宅ではあまり日常復帰感がなく、と言っても元々引きこもりの連休の方にも非日常感がないので平坦な感じでしたね。相変わらずさっぱり出かけていないので、写真が不足しております（そして提供…

今年の花粉はさほど飛散量も多くなく、症状も軽めだな、とか思っていたのですが。 私の場合、2月あたりからスギ、3月からピークになり、4月になるとヒノキに入れ替わってやっぱり症状は続き、GWあたりで概ね終了というのが毎年のパターンです。 ところが今年…

ポケットマルシェで生産者さんから直接お取り寄せの第２弾です。ここのところ美味しい果物にあまり巡り会えていなくて残念だったので、探してみたところ、初めて見るグレープフルーツがありまして、元々グレープフルーツは好きなこともあり、注文してみまし…

GWが明けまして、1月最終週から入っていた長い長い春休みがようやく終わった息子２号です。本人としても、「さすがにもういいわ」と言っていたくらいなので、休みがずっとあればいい、というものでもないようです。 緊急事態宣言が出てしばらくしてから、大…

外出自粛の声が喧しい今年のゴールデンウィークでした。ここ数年どう過ごしていたのかブログ内を振り返ってみたところ、シーズン最後のスキーに行く息子２号だったり、高原に行ったら寒かったりなど、隔年くらいで家族旅行に行き、残りは家で過ごしていたよ…

NHKのニュースで、外出自粛が家計支出に及ぼしている影響について取り上げられていました。 www3.nhk.or.jp これによると、 このうち、飲食店での会食など「交際費」は、新型コロナウイルスの感染拡大前のことし１月から２月は、ほぼ前年並みでしたが、３月…

ちょろちょろ書いてますが、もう最近は外にほとんど出ることなく引き篭もっておりまして、それまでの運動量を宅内で達成する環境構築と習慣化に励んでいます。 ウォーキングや買い物すらほぼ行かないようにしたのは、いつものお散歩コースの川沿い遊歩道に人…

オフィスに用がある日が重なって、ここ数週間には珍しく週に２度月曜と金曜に出勤しました。しばらく外に出ていなかったらすっかり春で気温が上がっていて衣類選びに悩み、月曜日はスプリングコートを出したものの金曜日はすっかり夏日で不要に。週末になっ…

「グッドバイブスin大阪」セミナーがZoomで実施されました（現下の情勢ですからね。でもin大阪です）。今回は、前半が佐々木さんのパート、後半が倉園さんのパートでした。 佐々木さんのパートで、グッドバイブスでいつもご機嫌な状態でいるためには、例の「…

2月から開始したリメディアルセラピーでのパーソナルトレーニングが早くも５回目になりました。コロナにもめげず３週間ごとに通っております。 backstage.senri4000.com backstage.senri4000.com backstage.senri4000.com backstage.senri4000.com 60分のマ…