毎日暑くて暑くて冷たいビールが美味しいです。おかげで禁断の家飲みに手を出してしまい、毎日美味しいんだけど、そのあとストレッチがやりにくいなぁとか体重がどんどん増加してしまってちょっと凹む今日この頃。ただ、少量（350ml）のアルコールは眠りの深…