体温を記録しようと思い立ち、iPhoneのヘルスケアアプリのメニューで「ヘルスケアデータ」をみると、体温は「バイタル」という項目の中にありました。この中の項目には、体温の他に、心拍数、血圧、呼吸数があります。耳慣れないので「バイタル」って何かな…

記事にも書きましたが、本当に猛暑・酷暑が続いています。毎日「生き延びる」のが目標で、熱中症にならないように、日中の外歩きは最低限に、家の中でも水分補給を意識して。予報によれば、まだ来週もこの調子のようなので、引き続き生命優先で行きたいと思…

息子2号と、ほぼ1ヶ月ぶりにトランポリンカフェに行ってきました。ここ、自宅からは少し距離があること、出向かないと予約ができないことから、朝一番に行くのが一番確実で、午後から行こうとすると既に待ちが数時間だったり（電話で状況は教えてもらえる）…

海の日の三連休に入る頃から猛暑が続いており、連日40度に行きそうな勢いです。体感的にもここまでこの時期に暑くなりそれが続くってないよな〜、などと統計的な話が時々ツイートで出回るのを横目で見ながら思ったりしています。 個人的には冷房があまり得意…

週の初めから毎日「暑い」と日記に書いていたところ、3連休を目前にした金曜から半端なく猛暑になり、散歩に出るにも決死の覚悟が・・・（夕暮れ時にしました）。この気候が当面続くらしく、クラクラしています。 株式事務担当者の集い（株懇）に初めて出て…

Tak.さんが先日出版された「アウトライン・プロセッシングLIFE」についてのご本人のブログ記事で、「レベルアップ」について取り上げられていました。 wordpiece.hatenablog.com 私はこの記事を読んだ時点ではまだ本書を読んでおらず、記事の内容だけみて、…

先月末の旅行では、全体集合1泊、有志の前乗りで1泊の合計2泊しました。全体会では泊まりでの宴会も目的の1つで、集合から解散まで移動も含めてべったり一緒になります。前乗りは、今回はレンタカー借りてのグループ行動であったため、普段よりは一緒の行動…

毎日朝ウォーク、という習慣が失われて久しいのですが、それでも、週末には運動量確保のためにウォークに出ることが多いです（平日は通勤の中で良しになってしまうことが大半）。これまでウォーキングだけを目的に出かけるときは、スマホだけ持って出かけて…

ひたすら雨でした。当地はさほどでもなかったのですが、各地で川が氾濫したり、浸水したりなど多くの被害が出ています。お見舞い申し上げます。梅雨明けした関東も戻り梅雨とか。この後は、大型の台風8号が来ているようです。。。 旅行後のお疲れ休みで月曜…

新しい領域の仕事に取り組むときの前提として、そこでのインプットに励むわけですが、その際、仕事になるレベルに達するためには、タイトルのステップを踏む必要があります。（その場で）理解して、自分の中で腹落ち＝定着し、それを使ってのあてはめとか質…