夕方以降にコーヒーや緑茶を飲むと寝つきがとても悪くなります。その昔、入院中に夜の入眠が難しくて何が原因なんだろうと思ったら、母が差し入れてくれた美味しい緑茶を始終(特に午後のおやつのお供に)飲んでいたからだった、というオチがありました。気…
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