大学も3年生になって専門科目が増えた息子1号は、授業のコマ数を厳選して週３日にしたにもかかわらず、課題が本格化していてこなすのに相当の時間がかかってひーこら言っています。ほぼ、プログラミング課題になっているため、適当にやっつけるというわけに…

前日のリハーサル（2回目）から、当日の本番へとなだれ込み、無事に終了しました。緊張状態が解けてどっと来たらしく、当日たいして働いていないのに終了後はぐったりして眠気に襲われ、午後からあまり使いものになりませんでした（苦笑）。 個人的には、前…

週のまとめ・月のまとめの項目に「タスク管理の状況」を入れるのに合わせて、5月の最終週から日記の項目にも追加しました。おかげで毎日タスク管理状況について考える機会が確保され、前日のたすくまログも同じタイミングで見返すようになったため、タスク管…

最近、息子たちと英語の話になったことをきっかけに、学習法の本を買ってみたりして、久しぶりに英語について考えたので、まとめておきます。 息子たちの英語 息子たち二人とも、比較的英語が好きで得意です。息子1号などは理系にもかかわらず数学や理科より…

Apple Watchを導入後、Suicaアプリを入れて、WatchだけにSuicaを登録しています。東京出張用に入れたのですが、なにしろ4〜6月は総会モードなので出張が少なくてあまり使用回数がありません（苦笑）。 といいつつ、調べていたら、どうやらSuicaアプリの中か…

我が家には車は1台ですが、運転者が3人います。通勤や通学に車を常時使っているわけではないので、平日は家の車庫で眠っていることも多いのですが、週末になると車を使いたい予定がバッティングすることがよくあります。例えば、ゴルフに行きたい夫、スキー…

梅雨入りしました。ほぼ平年並みということのようですが、昨年妙に遅かった(6/21)上に早く明けた(7/15)こともあって、梅雨ってこんなに短かったっけ？とか思った覚えがあります。平年がどんなものだったか感覚的によく分からなくなってますが（苦笑）、調べ…

来週に本番を控えた株主総会のリハーサルでした。毎年恒例で、1週前と前日の2回リハを実施しています。登壇役員とスタッフの皆さんに、1年ぶりに流れを思い出してもらうこと（新しく参加される方もありますしね）、トレンドを信託銀行から説明してもらい、質…

糖質制限を始めてから、チーズやヨーグルトなど乳製品の摂取を増やしました。おやつに甘い物を食べる代わりにクリームチーズとかヨーグルトを食べることも多いのですが、そうすると、ヨーグルトも濃いめが嬉しい。ということで、ギリシャヨーグルト（パルテ…

少し遅めに疲れて帰ってきて、息子1号に「晩ご飯どうしよう。大根と鶏があるから煮物にしちゃおうかな？」と聞いてみたら、 それなら是非カレーにして欲しい と言われてチキンと野菜のカレーにすることにしてセットしたところ、 cook-healsio.jp 調理開始の…

Apple Watchのアクティビティを頻繁にチェックしながら日常生活を送るようになり、普段の運動量とか傾向が見えるようになってきました。 現在の目標カロリー（ムーブ）が360とささやかであるため、日常生活を送る中で少し気をつければ概ね達成できる感じです…

息子2号の通う高校には学食はなく（息子1号が通っていた高校にはあった。なので彼はほぼ毎日学食に通ってた）、コンビニを小さくしたような購買部と麺のコーナーがあるそうです。 ランチは自己責任の我が家では、毎日購買部で買っているとお小遣いがなくなる…

週の半ば、雨なり、そのせいで気温が上がりませんでした。最低気温はあまり変わらないのだけれど、最高気温が5度くらい１日で変動するため、衣類の調整に困ります。雨だと湿度は高いので、通勤車中は汗が出ますしね。 週末に引き込んだ風邪が休みの間には回…

スキーシーズンが終わりまして、オフシーズン中のトレーニングに移行している息子2号です。4月からはトランポリンの講習会も月1回程度のペースで再開。伴って、週末、特に土曜朝は自主練習に行きたいとお願いされることが増えています。 ウォータージャンプ…

新しい領域の仕事に進出したり、自分の管轄する組織の運営を考えたりする際、「最適」が何かを追求する傾向があります。そこまで大きな塊の話でなくても、仕事については、継続するもの、再発する可能性があるものについては、無意識のうちに「最適」が何か…

真夏日が続いたかと思うと雨が降って10度近く最高気温が下がるなど、起伏の激しい天候が続いた1ヶ月でした。５月と言えば初夏のもっとも気持ちが良い月のはずなんですが、どうしたことか。とはいいつつも、緑が鮮やかになってきて、家々の庭先には色とりどり…

息子2号が最近ハマっているのが｢タコライス｣作り。わりと凝り性で、作りだすとしばらく同じものを何度も作って上達を目指す感じです。タコライスの前は焼うどん、その前は牛丼、その前がオムライス。長く嵌っていた(上達に時間がかかった)のがオムレツでした…

久しぶりに本格的な？風邪を引きました。発熱、咳と鼻水が酷く、頭がクラクラするので寝ていたんですが、鼻をかまないと呼吸が苦しくなって目が覚める、咳が出るのであまり長く寝ていられない、水を飲むからトイレにも行きたくなるし、という状態で、強制的…

保育園に送り込み、小学校に送り出し、という日々は遠くなり、ここ数年は家族の朝の行動がバラバラになっています。息子2号は高校生なので、決まった時間に行く必要がありますが（そしてこれが非常に大変なのですが。朝弱過ぎ）、息子1号は日によって時間が…

水曜日にコーチングのセッションがありました。 いつものように、良かったこと３つから行きましょう！ と言われて、一瞬頭が真っ白になりました。先月のセッションは、前週から準備してチャットで質問もしていたりしてこの「3つの良いこと」もちゃんと用意し…

久しぶりに出張へ。関東方面が、薄手のコートが必要そうなほど冷え込んでいて、衣類の調整に悩みました。荷物にしたくなくてコートは止めたのですが寒かった！そして、宿泊＆午前の打合せをしてから帰社して会議というのは覚悟していても相当疲労するのでし…

ゴールデンウィーク。夏も冬も気候の厳しい当地ですが、さすがに5月はじめのこの時期は快適で気持ちよく過ごすことができます。 ここ数年は、息子２号が夫と最後のスキー旅行に行くのが恒例化していて、今年もそのつもりだったのですが、当日になってあまり…

昨年12月に受けたストレングス・ファインダーについて、ストレングスコーチの知識茂雄さんをTwitter上でお見かけし、無料で提供されている上位５資質の読み込みをお願いして提供頂いたのが3月のこと。 もう少し詳細にプロファイリングをして頂きたくなって、…

3月・4月と考え続けていた価値観（私にとって大切なこと）の再定義。１周回って元に戻った感がありますが、現時点の整理として書き付けておこうと思います。 まず、年頭所感や週のまとめ・月のまとめ記事に書いているように、「私にとって大切なこと」である…

W16の週のまとめ記事にちらっと書きましたが、2年ほど愛用して来たMisfit Rayが死亡しまして、途方に暮れました。 backstage.senri4000.com もともと、活動量計やスマートウォッチには関心が高いのに中々手が出せなかったのは手首が弱くて主さに耐えかねるか…

変化を感じつつ、そろそろと踏み出した4月。こんなペースで大丈夫かしらと内心思いつつ動き始めたのですが、途中で全然ダメということが判明して最後は中間締切りに向かって猛ダッシュする羽目になりました。毎年巡ってくることであるだけに、来年同じ轍を踏…

前半の雨を挟んで気温が下がり、気持ちの良い春の気候が続きました。ゴールデンウィーク前半に突入した週末には良く晴れて気温が上がり、やっぱり初夏のようでしたが。 ヘロヘロになりながら、2つの締切り抱えて走りまして、なんとか間に合わせました。山の…

昨年から統括責任者を拝命している株主総会です。 3月で会計年度が終了し、4月に入って決算が本格化。４月末週には取締役会を経て決算短信の発表、5月半ばに総会招集の取締役会、５月末に招集通知を発送して6月半ばに総会本番。というのが当社の主なスケジュ…

先日、初職のときのチームメンバーの宴会に参加してきました。最近、旧交を温める機会があちこちで多いなぁ。お年頃でしょうか・・・。 初職会社に残っているメンバーは、ここ2年弱、某氏の退職をきっかけに３ヶ月に１回定期飲みをしているらしく、ふと別件…

先週末、父の諸々で「頑張った私たち」ということで、ひと段落したらお疲れさま旅行に行こうね！と妹と約束した旅行に行ってきました。癒し主体でいい気分になることを目的に、宿をリゾートトラストで取りまして、京都八瀬離宮です。 宿の所在地が、比叡山口…