暑いです。日中の気温がさっぱり下がりません。夜も21時・22時になっても24〜25度あり、すっかり夏用の寝巻きに逆戻りしてしまいました（夜中に下がってくるので窓は閉めて寝ていますが、直前まで開けてます。。）。 エアクロで届く服もしばらく着てると汗で…

2018年、2019年あたりでダイエット・食事のコントロールに悩んでいたころ、目指すのは、「思うがままに食べて快適」というか「自然に欲求のままに振舞ってちょうど良い」なんだけど、なかなか道筋が見えてこないな〜、と思っていました。 backstage.senri400…

法務の仕事をしていると、トップから特命事項が降ってくることがよくあります。 ちょっと契約書見て的な軽いものから（通常ルートで依頼してくださいよ、とは言いたいが）、ちょっとこれやり方がおかしいんじゃないのか（不適切処理ではないのか）という問題…

8月の初めに睡眠第一シフト宣言をしました。 backstage.senri4000.com １ヶ月経過した頃のW35のまとめで、いい感じでできている報告をしています。 backstage.senri4000.com Apple Watchを装着して就寝しており、睡眠計測はAutoSleepを使っています。 AutoSl…

自分のイメージとしては「9月は残暑」。10年くらい前までは小学校の運動会が9月の最終土曜日にあって、暑い中観覧していた記憶が強烈です（よく雨も降って中止や延期にもなっていましたが）。 そのイメージからすると、今年は残暑らしい残暑も感じないままど…

9月が終わり10月が始まりました。もう下期ですよ。。。 今週は少し気温が高めに推移していて、寝間着を秋仕様にしていたところ寝るまでの間に汗をかいて着替える羽目になった日があったりしました。日中真夏日になってみたりもしていて、調整が難しいです。 …

「天職だよこれが」とか思っていた係争対応の現場を離れてはや数年です。 私が入社する前からやっていて、最盛期？は二人三脚のようにしてどっぷりこなし、件数が減っていき私の職掌が広がってもやっぱり現場で担当をしている部下。なかなか一緒になって走っ…

ここ1年ほど？は、息子2号がすっかり料理当番化しており、パスタを中心に、和洋中あれこれの献立が並んでおりました。それに伴ってすっかり献立を考える習慣が失われていたわたくし。。 ところが、先月から息子2号は週に３日、午後〜夜のキッズスクール（英…

従業員身分を外れると、会社の健康診断義務からも外れることになり、結果、社員向けの健康診断の対象にならなくなるようで。 とはいえ何らかの健康状態チェックは必要で、特に皆さんいい歳ですから、あちこち支障が出てもおかしくないわけで、ということで、…

祝日２回で稼働日少ない週でした。緊急事態宣言がは継続中で、旅行に行けるわけでもなし、という感じで淡々と。そして雨が多いです。晴れて気持ちが良いと思っていても数時間後にどんよりしてきて降り出すのってがっかりだなぁ。。。 気温的には先週とあまり…