先週、先々週と体調を崩して週末引きこもっていたりしたので、「もう今週末は絶対に本屋に行くんだ！」と鼻息が荒くなっておりました。よっぽど、金曜の日中とか午後二番くらいから（こっそり）出かけようかと思ったくらいです。 思いが散乱して、日中はスタ…

オフィスに出た時の楽しみの1つが朝スタバ、という話は何度も書いているのですが、実は自宅からそれほど遠くないところにもスタバがあります（そんなに近くもないけど）。 この区域は（自宅近くも含めて）いわゆる「文京地区」（死語？）で、学校が多く、そ…

新型コロナウイルス感染予防対策として、ハンドドライヤーの停止がされてからもう随分な時が経過しました。停止の当初から懐疑的な声は多かったものの、稼働させ続けることへの批判を恐れて停止した面が強かったようにも思います。 勤務先のオフィスでも、経…

ようやく体調も回復し、元々は先月半ばごろに予定していた「物理的なものの移動のためのオフィス出社」に行ってきました。 オフィスに出る日の楽しみの一つが朝の空いてるスターバックスでのモーニングコーヒーでして、そのために＆混雑する前の電車に乗りた…

毎年のことながら、冬に向かって走る1ヶ月という感じでした。徐々に、というより急激に寒くなったりして、家の中が寒くて寒くて、早く引っ越したいと思ったりも（今より寒い地域に転居の予定なんですが、昭和の戸建より断熱のしっかりした寒冷地の集合住宅の…

すっかりホットドリンクが美味しい季節ですね。まあ夏でもホットコーヒー派ではあるのですが。 最近のお気に入りは、オーツミルクを少しマグカップに入れ、温めておいた上からネスカフェドルチェグストでカフェインレスのコーヒーを注いでカフェオレ風にして…

かなり寒さが増しまして、家中で一番寒い自室だけじゃなく、リビングにも時々暖房が必要になったり、夫が寒がって自分の寝室に暖房をつけようとしてファンヒーターを探したり（なぜあんな大きいものを見つけられないのか謎なんですが）しております。 街中の…

先週の半ばに息子2号からうつされたと思われる風邪ですが。 backstage.senri4000.com 今週に入ってだいたい良くなったかな？という感じで火曜日からは朝のウォーキングも復活して、エクササイズも戻して、木曜にはリメディアルにも行ってきていたわけなんで…

定例で通っているリメディアル・セラピー、だいたい2〜3週間ごとに1回のペースです。 何度か書いていますが、90分のセッションで、前半60分を施術（マッサージ）、後半30分でパーソナルトレーニング。 この順番になっているのはセラピストさんのお勧めで、マ…

安定した気温となり、朝夕はそれなりに下がるものの日中は晴れて陽射しのおかげでずいぶん暖かい日々でした。毎日の朝ウォークの道中にサザンカの植え込みが多くあることがわかり、場所によって蕾が膨らんできたり、もう花盛りになっていたりで目を楽しませ…