書店で目に止まって買い求めたこちらの本。読了しました。 少食を愉しむ シンプルにやせる、太らない習慣作者:ドミニック ローホー幻冬舎Amazon いちいち「そうだなぁ」「まったくだよ」と思いながら読んでおりました。何度も何度も同じことを思っているのに…

すっかり忘れておりましたが、先月、住みたい街（＜かの街＞とでもしておきます。）に夫といった時には、息子２号も同行しておりました。 backstage.senri4000.com というのも、息子２号が所属しているチームの合宿所は＜かの街＞にありまして、冬の間も、夏…

月の前半はしっかり梅雨、半ばで梅雨明けして夏突入、梅雨明けしてからも雷雨・豪雨が頻繁な７月でした。予定通りに（1年遅れの）オリンピックも開始され、まさかの第５波で緊急事態宣言中。。ワクチン普及で日常が（ある程度は）戻るだろうと想像していたの…

今週は全国的に猛暑で、熱中症に気をつけるように、とか、35度を超える猛暑日になります、などの報道が続いていました。旭川で35度を超えたとか言われると異常に暑い感じがしますよね。 当地は昨年に比べるとそこまでではなく、先週も書きましたがギリギリ33…

先週は体調が今ひとつで朝早く起きられず、起きたら暑くてとても外に行ける感じがしなくてすっかりウォーキングをおやすみしてしまいました。 ちょっと反省して、昨夜は早めに就寝し（でも最近の傾向として、夜中は眠れてないらしい。確かに目が覚めることは…

あまり実感が湧かないままに、東京オリンピックが始まりました。今大会がどうの、というわけではなくオリンピック自体にまるで関心がないので、開会式も試合も全く見ていないんですが、報道の方もおとなしめのような気がします。あまり煽ると感染拡大になる…

今の家に越してきて20年になります。こんなに長く住むことになるとは全然考えていなかったのですけれど。 こちらは個人宅を借家しているものでして、ギリギリ昭和時代に建てられており、和室とフローリングの洋室が混在しています。夫婦の寝室であろう部屋と…

欧米諸国に比べて進捗が遅いだの、供給不足だの、喧しい新型コロナウイルスワクチンですね。 自治体によって対応も状況もまちまちのようですが、当地の自治体は予約だけでなく接種券の発送自体を５歳ごとの年齢刻み（当然年齢が高い順）で行っており、７月２…

梅雨から夏へと季節が進むにつれて、毎年のことながら生ゴミのにおい（＆小蝿）が気になります。 早めに袋の口を閉じるとか、玄関外に蓋付きのゴミ容器を置いてその中に入れるとか（今度はここから出すのを忘れたりして。。）、昨年思い立ってキッチンのゴミ…

雷雨・ゲリラ豪雨が続き、ようやく梅雨明け。気温が上がって夜になっても下がりきらない季節が始まりました。蝉は激しく鳴いております。みなさん熱中症に気をつけて。 私は元々冷房があまり得意でないことからギリギリまでなしで過ごしていたらすっかり暑さ…