昨日の朝歩いていたら、蝉の鳴き声に気がつきました。かなりうるさいので、毎年気がついた日がきっと初鳴きなのだろうと思います。毎年7月10日頃（過ぎ）なのですが、暑いせいか少し早めかしら。
朝ウォークは大体7時前後くらいなのですが、すでに拠点1では30度とかになっており、相当暑いです。ジリジリ照りつけるので日焼け防止もちゃんとしないと火傷症状になって痛い。このため、半袖だとカバーが要るし、７分丈のパンツにすると足にも日焼け止めせっせと塗らないと、になるし、で結局長袖ロングレギンスという格好になっております。薄手ではあるのであまり変わらず。滝のように汗をかくので結局同じです。
今週は木曜にオフィスのためまだこちらにいる必要があり、翌日午前にでも移動しようかと言っていたのですが、夫が少しでも早く避難（避暑）したいと言い出しまして、オフィスから拠点2直行パターンに切り替えになりそうです。
天気予報を毎日両拠点で確認していますが、最高気温は変わらず、最低気温は5度〜10度の違いがあるのでやっぱり逃げ出したいな、と思います。
熱中症注意報がだんだんシビアになってきて、「運動は原則中止」とか言われたので明日は朝ウォークも止めておこうか、などと考えています。そうすると運動量の確保に悩むんですけれども。
