昨年秋に車を買い替えました。転居に伴ってドミノ式に車も買い替えることになった、という構図でした。 backstage.senri4000.com まあしかし、その転居に付随するパズル式の駐車場が難しすぎて、随分と夫の監督指導のもとで練習はしたんですが、一人で出し入…

６月の半ばに拠点1に移動してきまして、総会終わるまでは居続け確定と嘆いておりました。 backstage.senri4000.com 上記の記事中は、「もう６月は拠点2に行けません」とか言ってましたが、いや、そんなことはなくて、ちゃんと６月のうちに総会終わりますから…

梅雨らしい１週間だったかな、と思います。雨も多かったし、それに釣られて気温も低めでその分過ごしやすかった。この程度だと体は楽ですよね、とリメディアルのセラピストさんにも言われました。 ああでも、梅雨なのに台風が２つも来てたというのは、ちょっ…

夏の睡眠不調が始まって？続いて？おります。5月からの繁忙期が体に来て睡眠を蝕んでいる感じがします。蕁麻疹が常駐していて痒くて目が覚めたりするようなここ2週間ほど。辛い。 backstage.senri4000.com 運動量が足りてないのが直結してるんじゃないの疑惑…

総会本番が終了し、本日は有価証券報告書の提出日でした。3年ほど前から総会前開示が喧しいですが、頑なに動かしていない当社です。メリットが確認できたらやりますよ、そりゃね、などと思っています。 それはともかく、今回総会統括をやってくれた法務部門…

今年は梅雨の前から台風到来してびっくりなのですが、現在も台風7号と8号が接近中で、天気予報も25日はどうなっても雨、といった様相。 そして予報通りに朝からしっかり雨の総会当日となりました。あまり雨の日の総会は覚えがないのですが、総務課長にあった…

総会リハーサルの2回目は、毎回本番の前日です（1回目は概ね本番の1週間前に設定）。前日から当日というのは怒涛の勢いで雪崩れ込む感じになりやすいので、これまで個別の記事としては書いてこなかったように思います。が、今年は書いて残してみたいという気…

株主総会の招集通知の電子提供措置が開始されると、また、誌面の招集通知が株主の手元に届く頃から、議決権の行使が開始されます。 証券代行（株主名簿管理人）で集計し、毎日レポートが上がってきます。また、議決権行使プラットフォームからも実質株主の行…

先週のまとめで少し書きましたが、日曜日はタスクシューターランチ会でした。タスクシュートについてゆる〜く語り合う会（他のことももちろんお喋りしてます）。 そこで出た話題の一つとして、「コメントが書けない」というのがありました。これ、ここだけで…

梅雨のはずですが、雨より晴れが多く、暑いです。。。真夏日が連日来てますし、徐々に最低気温が下がらなくなってきていて、朝起きてももう暑い。 仕事の忙しさや負荷もあるけれど、この暑さでも体力を削られているのは確かですね。蕁麻疹がおさまらない日々…

6月も後半になりまして、月末近くの株主総会本番も間近に。リハーサル（と6月定例取締役会）の時期になりました。一区切り的なところもあり、ここ数年は1回目リハで定点観測的に記事を書くのが恒例化しています。今年も書いておきましょう。 定時株主総会リ…

現在実行中の時間制限食(TRE)では、基本として、朝9時にプロテインドリンクで食の窓を開け、18時には夕食を終えて閉める運用です。しかしこれ、一人暮らしで在宅ワークなら何の問題もありませんが、社会生活を通常に送ろうと思うと割とハードルがあります。 …

裁決書が届き、手続きが一段落しました。 backstage.senri4000.com 手続きが一段落するまでって、関連書類はスキャンしても捨てにくい。取り出して眺めるのに紙の方がやりやすかったりもするし、原本って捨てるのに躊躇があることもあります。逆に、いつか終…

認知症外来が終了し、通常の受診サイクル（整形外科と内科）に戻る、と思っていたのですが、少し前から母が「聞こえが悪くなってるから補聴器屋に連れて行ってほしい」と言っており、う〜、少しサボっていたけど耳鼻科に行かねばなるまい、となっておりまし…

週の大半を拠点2で過ごし、2回スキップした温泉にも行って、快適さアップというか自分の回復に努めることができたかな、でした。気持ち良さの度合いが段違いなので、やっぱり拠点2開設してよかったなぁ、でございます。 それにしても、梅雨入りしたとはいえ…

移動の都合で拠点1で過ごす週末、思い立って動植物園にウォークに行ってきました。 backstage.senri4000.com backstage.senri4000.com 年間パスを買っているので、もっと頻繁に行けばいいのにな、と思うのですが、よくよく考えてみるに、拠点1に滞在中の週末…

タスクシュートのツール使用歴として「たすくま」時代が長い（10年）の私としては、どうも使い方の原点がたすくまの機能でできあがっているように思います。コメントしかり、レシピしかり、です。 backstage.senri4000.com そして、たすくまはiPhoneのネイテ…

TREの「うまく行ってない原因分析」をする中で、長期にわたるヘルスケアデータをClaud Codeに渡して色々な切り口から分析をしてもらいました。 backstage.senri4000.com 中でも気になっていたのは睡眠と運動量の関係でして、運動量が落ちているから睡眠が不…

母の介護認定処分への不服申立て、昨年10月末に審査請求してから半年以上続いていた手続。先月末の審理終結通知から2週間弱、ちょうと拠点2滞在中に簡易書留で裁決書が届きました。 裁決書を確認すると、「本審査請求にかかる処分を取り消す」との主文が。や…

賞与開示面談に向けて、事前質問への回答を考えるためにChatGPTと対話しました。2日にわたっており、それはそれは膨大なログになりましたが、概略を整理しています。 backstage.senri4000.com 上記の記事のように整理して、さあこれで準備万端！と思っていた…

あちこちで書き散らしていますが、5月の中旬あたりから、睡眠効率が良くありません。データ上もそうだし、体感でもはっきり悪くなっています（ここで気がつきましたが、データより体感の方が後から来ますね。）。 5月半ばのリメディアルセラピーで、体の裏側…

先週のまとめにちらっと書きましたが、Geminiに伴走してもらって進めてきたTREについて、そろそろ効果検証をしたいと思い立ったのが先月末ごろでした。 backstage.senri4000.com 規律を取り戻すために始めたTREです。その効果がどのように体調に出ているのか…

梅雨入り前のはずが、いきなり台風6号がやってきた一週間でした（本日梅雨入りしましたが）。 週のはじめは日中30度超えで、蒸し暑くて身体が重いな〜と思っていたら、週の半ばには和歌山に上陸とのことで暴風警報、在宅勤務に切り替えました。その後も台風…

昨年の母は、2回倒れており（脱水症状と転倒）、駆けつけて受診に付き添いました。 backstage.senri4000.com どちらも救急搬送するほどではない判断でした。以前に搬送されたのは、2021年のことでしたので、もう5年になるんですね。 backstage.senri4000.com…

5月は「1年通していちばん気持ちの良い季節」であるはずなのですが、確かに花粉症のシーズンは終わって楽になるものの、黄砂はあるし、新緑を楽しんでいたつもりが日中真夏日になって照り返しがキツいと感じるなど、初夏というよりも夏という季節感でした。…